Leider geht der Trend gerade in Richtung „seltsame Steinwüste“ statt Biogarten und ein naturnaher Garten, der nicht ganz geradlinig ist, stößt manchmal leider auf Unverständnis …
Entspannung
Lebensfreude und mehr Spaß im Leben: Tipps und Übungen
Lebensfreude ist ein Ausdruck, der sich auf die Freude am Leben bezieht. Es ist ein Gefühl, das sich auf alle Aspekte des Lebens beziehen kann, …
FOMO – Bedeutung und 13 Tipps, was Du gegen das FOMO-Syndrom tun kannst
Die Angst, etwas zu verpassen, kurz FOMO. Welche Bedeutung dahinter steckt und was Du gegen das FOMO-Syndrom tun kannst. Es handelt sich um ein gesellschaftliches …
Vitamin D Mangel – Warum wir gerade im Winter viel Sonnenlicht brauchen
Vitamin D ist lebensnotwendig für den Körper und gerade in den Wintermonaten ist es wichtig, auf den Vitamin D Haushalt zu achten, um einem Vitamin …
Warum verursachen Mückenstiche schmerzen? Lösungen findest Du hier!
Sommerzeit und zack sind Mückenstiche, Bienenstich, Wespenstich und Co. wieder unsere ständigen Begleiter. Warum verursachen Mückenstiche Schmerzen, was kann man dagegen tun? Diesen und anderen …
Luzides Träumen – Was bringen luzide Träume?
Luzides Träumen kann Dir helfen, Ängste zu überwinden, im Sport besser zu werden oder einfach, schöne Träume zu erleben
Wie kann ich Bauchfett simpel loswerden?
Hast Du Dir schon mal Gedanken zu Deinem Bauch gemacht? Hast Du da vielleicht ein paar Kilos zu viel. Denn mehr als die Hälfte der …
Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren?
Wenig und schlechter Schlaf können zu Stress führen. Also die Frage: Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren und wie kannst du es schaffen, tiefer zu schlafen? Eine Gewichtsdecke kann helfen
Dinkel Kekse mit Salzbrezeln – Keks Rezept
Jeder mag Plätzchen und ich mag es, Neues auszuprobieren. Und habe einfach mal herzhaft-salzig mit süß gemischt. Für meinen Geschmack sind diese Kekse mit Salzbrezeln …
Was tun, wenn der Eisprung Schmerzen verursacht? Die besten Hausmittel gegen Schmerzen im Unterleib
Im Unterbauch fängt es das Ziehen an. Das könnten Schmerzen beim Eisprung sein. Oder Dann du denkst vielleicht erst: Periode war doch schon? Was ist …
Häkelprojekt im Burda Museum Baden-Baden
Magst Du Handarbeiten? Gehst vielleicht auch gern ins Museum? Wie wäre es mit einem Häkelprojekt im Burda Museum? Das Museum Frieder Burda in Baden-Baden startet …
Kurzurlaub Hamburg – Meine Highlights für ein gelungenes Wochenende mit Tierpark Hagenbeck und Miniaturwunderland
Hamburg ist eine wahnsinnig tolle Stadt, die so wahnsinnig viel zu bieten hat, dass die Qual der Wahl tatsächlich schwer fällt. Hier jedenfalls meine Highlights …
Krimidinner zuhause – Mord im Kloster Wattenbeck
Ich mag Krimis und löse gerne Rätsel. Ebenso wie Geocaching und Co. Da war ich natürlich Feuer und Flamme als ich bei einer Freundin hörte, …
Welche Bachblüten helfen zur Beruhigung?
Stress, Hektik, Anspannung und ein „lasst mich auch mit“ wirken ständig auf uns ein. Gerade in solchen Fällen ist es daher wichtig, Möglichkeiten zur Entspannung …
Wie erkenne ich vorzeitige Wechseljahre mit 35?
Vorzeitige Wechseljahre? Da denken wir gerne an unsere Mütter, an ältere Frauen und das ist eigentlich noch ganz weit weg. Aber was ist, wenn wir …
Zitronenwasser – Ist das gesund?
Zitronenwasser ist definitiv gesund! Und schmeckt, erfrischt, macht wach und tut einfach gut! Du merkst, ich bin ein großer Fan von Zitronenwasser! Und das steckt …
Interview mit Carmen Kihm (Human Design und Mentoring)
Liebe Carmen, ich freue mich sehr, dass es mir gelungen ist, Dich für ein Interview zu Deinen Herzensangelegenheiten zu gewinnen. Du hast schon so viel …
Welche Spätfolgen kann Borreliose haben?
Borreliose, eigentlich Lyme-Borreliose, ist in Europa weit verbreitet und wird vor allem durch Zecken übertragen. Wenn eine Infektion gleich entdeckt und behandelt wird, heilt sie …
Rezept für Nervenkekse Hildegard von Bingen
Fast mein ganzes Leben lang begleitet mich schon Hildegard von Bingen. Denn wir hatten im Haus gegenüber eine liebe Nachbarin, die die heilkundige Hildegard sehr …
Dos und Dont’s während der Periode
Nach wir vor ist der weibliche Zyklus ein Thema, über das Stillschweigen bewahrt wird. Das ist ausgesprochen schade, denn auf diese Weise halten sich Mythen …
Welche Symptome können bei Fibromyalgie auftreten?
Das Fibromyalgie-Syndrom ist auch unter den Begriffen generalisierte Tendomyopathie, muskulofasziales Syndrom, Fibromyalgie oder FMS bekannt. Betroffene fühlen sich durch anhaltende Schmerzen stark beeinträchtigt. Alles zum …
Neurodermitis richtig erkennen und behandeln
Neurodermitis, auch als atopisches Ekzem oder atopische Dermatitis bezeichnet, zählt zweifelsfrei zu den häufigsten Hauterkrankungen weltweit. Aber wie kann man Neurodermitis richtig erkennen und behandeln? …
Wie schaffe ich es durchzuschlafen? Die 7 wertvollsten Tipps und Methoden
Du fragst Dich gerade mal wieder, wie schaffe ich es durchzuschlafen? Denn Du liegst wach, wälzt Dich herum und findest nicht wieder zurück in den …
Tag des Artenschutzes
Am 3. März ist Tag des Artenschutzes Zum Tag des Artenschutzes soll auf drei Tierarten besonders hingewiesen werden. Diese drei Arten gehören zu den insektenfressenden …
Kostenfreies Buch*: Schlaf im 21. Jahrhundert
Ein sehr informatives Buch rund um das Thema Schlaf – Handbuch zur Lösung von Schlafproblemen.* 260 Seiten | Softcover |Lexikon und Studienverzeichnis| sehr viel Know …
Chronischen Stress erkennen und bekämpfen – Stress lass nach!
Kannst Du chronischen Stress erkennen? Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress. Die Folgen sind mitunter gravierend. Im schlimmsten Falle droht ein Burnout. Doch was …
Ist es schlimm, wenn Kaninchen Pappe fressen?
Machst du dir Sorgen, weil dein Kaninchen Pappe zum Fressen gern hat? Auf manche Kleintiere üben Karton und Papier tatsächlich eine magische Anziehungskraft aus. Kaninchen …
Ist es schlimm, wenn man sein Blutdruckmittel vergessen hat?
Ist der Blutdruck regelmäßig zu hoch, müssen viele Menschen Blutdruckmittel nehmen, um ihn zu senken und sollten die Blutdrucktablette nicht vergessen. Auf diese Weise kann …