Bessere Ideen für Nachhaltigkeit Eine bessere Welt wünschen wir uns alle. Umweltschutz, weniger Müll, Eindämmung der Umweltverschmutzung und so weiter. Hier ein paar Ansätze, die …
Wie kann ich Bauchfett simpel loswerden?
Hast Du Dir schon mal Gedanken zu Deinem Bauch gemacht? Hast Du da vielleicht ein paar Kilos zu viel. Denn mehr als die Hälfte der …
Ohne Stress durch die Feiertage
Advent, Feiertage und Weihnachten – wir freuen uns darauf, fürchten manchmal aber auch diese Zeiten. Dann stellt sich die Frage, wie kann man möglichst ohne …
Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren?
Wenig und schlechter Schlaf können zu Stress führen. Also die Frage: Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren und wie kannst du es schaffen, tiefer zu schlafen? Eine Gewichtsdecke kann helfen
Wie kann ich Achtsamkeit und Meditation lernen? Die 7 besten Tipps für Deinen Alltag
Jeder spricht von Achtsamkeit, Mediation oder „im Hier und Jetzt sein“. Aber meditieren finde ich persönlich total schwer. Zur Ruhe kommen und nicht alle 5 …
Dinkel Kekse mit Salzbrezeln – Keks Rezept
Jeder mag Plätzchen und ich mag es, Neues auszuprobieren. Und habe einfach mal herzhaft-salzig mit süß gemischt. Für meinen Geschmack sind diese Kekse mit Salzbrezeln …
Wie gefährlich ist die UV-Strahlung für die Haut? Pflegetipps gegen die Hautalterung
Jeder möchte gerne gesund, ausgeruht und schön aussehen. Und wir freuen uns auch, wenn wir ein Kompliment für unsere Bräune bekommen. Und Bräunen geht auch …
Yoga Socken – Socken stricken ohne Ferse
Yoga ist beliebter denn je – auch bei mir. Und dazu gehören für mich auch passende Yoga Socken. Auch zu Hause (mit YouTube) macht es …
Schneller Pflaumenkuchen – Rezepte für fermentierte Pflaumen, Pflaumenkompott mit Rotwein und einem Marmorkuchen mit frischen Pflaumen
Pflaumen, Zwetschen, … wie nennt ihr die eigentlich? Ich kenne sie von früher als Pflaumen – und ich liebe sie! Gerne im Herbst jede Woche …
Wie bekomme ich Routine in den Sport?
Eigentlich sollte ich mal wieder Sport machen… Kennst Du diesen Satz? Wie bekomme ich Routine in den Sport und schaffe es endlich, mich regelmäßiger zu …
Was tun, wenn der Eisprung Schmerzen verursacht? Die besten Hausmittel gegen Schmerzen im Unterleib
Im Unterbauch fängt es das Ziehen an. Dann denkst du vielleicht erst: Periode war doch schon? Was ist jetzt? Man rätselt herum und kommt dann …
Schlehenlikör nach Omas Rezept mit Rotwein
Rezept für Schlehenlikör nach Omas Rezept mit Rotwein
Eierlikör selbstgemacht und ein Eierlikör – Rezept für einen leckeren Kuchen
Also ich mag Eierlikör seit ich ein Kind war und ab und zu mal einen halben Teelöffel naschen durfte. Da ich Eierlikör selbstgemacht wirklich gerne …
Wie kann ich Trennungsschmerzen hinter mir lassen – 9 Tipps wie das gelingt!
Trennungsschmerzen sind furchtbar und tun sooo weh! Eine Beziehung ist zu Ende, ein Mensch hat dich verlassen oder ist verstorben. Das wirft uns aus der …
Was sind die besten Lebensmittel gegen Stress? Top 10 Nervennahrung
Nervennahrung ist immens wichtig. Denn gerade in stressigen Zeiten neigen manche Menschen dazu, eher ungesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Ich habe mich für Dich …
Häkelprojekt im Burda Museum Baden-Baden
Magst Du Handarbeiten? Gehst vielleicht auch gern ins Museum? Wie wäre es mit einem Häkelprojekt im Burda Museum? Das Museum Frieder Burda in Baden-Baden startet …
Kurzurlaub Hamburg – Meine Highlights für ein gelungenes Wochenende
Hamburg ist eine wahnsinnig tolle Stadt, die so wahnsinnig viel zu bieten hat, dass die Qual der Wahl tatsächlich schwer fällt. Hier jedenfalls meine Highlights …
Ist ein Gerstenkorn wirklich ansteckend?
Meistens ist ein Gerstenkorn, auch Hordeolum genannt, eher harmlos. Es handelt sich aber um eine Entzündung, die man ernst nehmen sollte. Hier klären wir die …
Womit kann man eine Fruchtfliegenfalle selber machen?
Es ist Sommer, es ist warm und nicht nur wir mögen Obst und süße Früchte, sondern leider auch Fruchtfliegen. Wo sie herkommen, was du dagegen …
Was ist die optimale Kühlschranktemperatur?
In fast jedem Haushalt läuft der Kühlschrank rund um die Uhr. Tagein – tagaus. Wird zig Mal pro Tag geöffnet und verbraucht wohl zusammen mit …
Welche Menge Wasser ist gesund? Wann erleidet man eine Wasservergiftung?
Wieviel sollte man eigentlich optimalerweise trinken? Welche Menge Wasser ist gesund? Darüber gibt es viele unterschiedliche Ansichten, die sich im Laufe der Zeit auch immer …
Krimidinner zuhause – Mord im Kloster Wattenbeck
Ich mag Krimis und löse gerne Rätsel. Ebenso wie Geocaching und Co. Da war ich natürlich Feuer und Flamme als ich bei einer Freundin hörte, …
Was kann man aus Gurken kochen? Rezepte Gurkensalat, Schmorgurken und eine Gurkensuppe
Gurken sind toll! Gurkensalat und co. schmecken klasse, sind im Sommer schön frisch und haben zudem noch wenige Kalorien. Aber was kann man aus Gurken …
Interview mit Gerd Lamatsch – Schiedsrichter aus Leidenschaft
Im zarten Alter von 16 legte Gerd Lamatsch bereits die amtliche Prüfung zum Schiedsrichter beim Bayerischen Fußballverband (BFV) ab. So dass der Fußball und das …
Welche Bachblüten helfen zur Beruhigung?
Stress, Hektik, Anspannung und ein „lasst mich auch mit“ wirken ständig auf uns ein. Gerade in solchen Fällen ist es daher wichtig, Möglichkeiten zur Entspannung …
Erdbeeren, Erdbeerlimes Rezept und Stracciatella – Erdbeereis ohne Eismaschine
Erdbeeren mag fast jeder und vor allem Erbeerlimes und Erdbeereis. Hier gibt es jedenfalls drei leckere Rezepte zu entdecken und nachzumachen. Ein leckeres Erdbeerlimes Rezept …
Hitzepickel: Was kann ich gegen Hitzepickel tun? 9 schnelle Tipps gegen Hitzepickel
Endlich ist es Sommer, richtig heiß und wir schwitzen. Und dann: Hitzepickel! Ungeliebte und unschöne Bläschen auf der Haut, die oft jucken. Vor allem auf …
Kirschen – Rezepte für Kirschkuchen und Kirsch-Limes (mit und ohne Alkohol)
Juni und Juli mag ich besonders gerne. Denn in diesen Monaten gibt es Kirschen! Und das bei uns in allen Variationen: Kirschkuchen, massig als Kirschmarmelade, …
Wie erkenne ich vorzeitige Wechseljahre mit 35?
Vorzeitige Wechseljahre? Da denken wir gerne an unsere Mütter, an ältere Frauen und das ist eigentlich noch ganz weit weg. Aber was ist, wenn wir …
Wie wird mein Garten zum Biogarten? Naturnaher Garten – die 16 besten Tipps!
Leider geht der Trend gerade in Richtung „seltsame Steinwüste“ statt Biogarten und ein naturnaher Garten, der nicht ganz geradlinig ist, stößt manchmal leider auf Unverständnis …