Wir lieben Spekulatius und essen sie in der Familie auch außerhalb der Weihnachtszeit. Spekulatius Tiramisu ist sehr beliebt, schmeckt fein nach den Gewürzen Zimt, Muskat, …
Kurkuma wirkt entzündungshemmend und ist gesund. Kurkuma Rezepte und mehr zu Kurkuma Pulver und Co.
Das fröhlich-gelbe Gewürz Kurkuma schmeckt nicht nur sehr gut, es wirkt auch entzündungshemmend und ist sehr vielseitig. Hier findest Du einige Kurkuma Rezepte sowie wie …
Ernährungsplan zum Abnehmen – So kannst Du Deinen Ernährungsplan erstellen
Gesundheit wird immer wichtiger, insbesondere im Bereich Ernährung. Wir essen zu wenig Obst und Gemüse und zu viel Fleisch, Zucker, Fett und Salz. Die Bundesregierung …
Checkliste Urlaub: Wohnung oder Haus für den Urlaub vorbereiten
Die geliebte Urlaubszeit kann leider auch Einbruchszeit sein. Ebenso häufen sich zunehmend Unwetter und Katastrophen, so dass Du Dein Hab und Gut bestmöglich schützen solltest. …
Pigmentflecken im Gesicht und wie man Pigmentflecken entfernen kann
Pigmentflecken haben viele Leute und oft auch im Gesicht. Sie sind lästig und manchmal unschön, daher erfährst Du hier, wie Du Pigmentflecken entfernen lassen oder loswerden kannst. Bei manchen Menschen helfen bei Pigmentflecken auch Hausmittel. Allerdings ist es das A und O, dass Du stets Sonnenschutz aufträgst. Am besten in Sonnenschutz in SF 50 oder höher. Denn das hemmt die Bildung von Pigmentflecken und gerade, wenn Dich behandeln lässt, um Pigmentflecken zu entfernen, ist der Sonnenschutz noch viel wichtiger, um Deine empfindliche Haut zu schützen. Das gilt auch bei Cremes gegen Pickelmale oder Pigmentflecke.
100 Fragen an Dich selbst – Finde Antworten in Dir und lerne Dich selbst besser kennen
Manchmal ist man ratlos, rastlos und hat das Gefühl, nicht weiterzukommen. Dann kann es helfen, 100 Fragen zu stellen. Mit 100 Fragen an Dich selbst, …
23 Bucket List Ideen für Dich – Alles rund um die Bucket List
Wir alle sollten Ziele und Träume haben. Etwas, worauf wir uns freuen können, worauf wir zusteuern können. Vielleicht auch Dinge, die wir im Leben noch …
Pflanzenportrait Lungenkraut: Wirkung und Lungenkraut Tee
Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die in Europa, Westasien und Nordafrika heimisch ist. Lungenkraut ist eine beliebte Zierpflanze in Gärten und wird …
Gibt es ein Wundermittel bei eingerissenen Mundwinkeln?
Ein eingerissener Mundwinkel ist eine schmerzhafte Hautverletzung oder Entzündung, die an den äußeren Ecken des Mundes auftritt. Meist reißt der Mundwinkel unverhofft ein und es …
Schnarchschiene – Erstattung durch die Krankenkasse
Wer an krankhaftem Schnarchen leidet, kann sich in bestimmten Fällen eine Schnarchschiene von der Krankenkasse erstatten lassen. Der Weg dorthin ist allerdings lang, da mit …
Die Brennnessel, Ihre Wirkung – mehr zu Brennnessel Tee und warum Brennnesseln gesund sind
Brennnesseln sind schmerzhaft bei einer Berührung und dennoch gesund und vielfältig einsetzbar. Mehr zur Brennnessel und ihrer Wirkung hier im Beitrag, sowie zum Brennnessel Tee …
Kirschen – Rezepte für Kirschkuchen und Kirsch-Limes (mit und ohne Alkohol)
Juni und Juli mag ich besonders gerne. Denn in diesen Monaten gibt es Kirschen! Und das bei uns in allen Variationen: Kirschkuchen, massig als Kirschmarmelade, …
Womit kann man eine Fruchtfliegenfalle selber machen?
Es ist Sommer, es ist warm und nicht nur wir mögen Obst und süße Früchte, sondern leider auch Fruchtfliegen. Wo sie herkommen, was Du die …
Pflanzenporträt Holunder und Holunder Rezepte
Holunder ist in unseren Breitengraden weitverbreitet. Hier findest Du aus Holunder Rezepte wie Holunder-Sirup, Holunder Blüten Gelee oder einfach auch Holunder Blüten Tee sowie Holunder …
Welche Spätfolgen kann Borreliose haben? Stadien der Erkrankung und Symptome
Borreliose, eigentlich Lyme-Borreliose, ist in Europa weit verbreitet und wird vor allem durch Zecken übertragen. Wenn eine Infektion gleich entdeckt und behandelt wird, heilt sie meist relativ problemlos aus. Allerdings kann Borreliose Spätfolgen haben. Ich habe mich hier schlau gemacht, da dieses Thema gerade im Frühjahr und den Sommer über wichtig ist.
Intervallfasten 16:8: Viele Tipps und Hintergrundwissen für Anfänger
Beim Intervallfasten 16:8 geht es darum, dem Körper Pausen zwischen den Mahlzeiten zu geben und über einen bestimmten Zeitraum hinweg nichts zu essen. So kommt …
Botanische Gärten der Welt – meine 9 besten, die ich besucht habe
Ich liebe Botanische Gärten auf der ganzen Welt! Meine persönliche Sammlung Botanischer Gärten, die ich auf meinen Reisen in den letzten Jahren besucht habe. Die …
Was hilft gegen Kopfschmerzen? Bewährte Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzen, unter denen Menschen regelmäßig leiden. Aber was hilft gegen Kopfschmerzen? Zum Glück gibt es einige Hausmittel gegen Kopfschmerzen und …
Die besten Flitterwochen Ziele -weltweit und Europa – Ideen und Meer!
Zweisamkeit genießen – die allererste Zeit als verheiratetes Paar – und alles soll traumhaft schön sein? Auf jeden Fall, denn die Flitterwochen sollten die tollstelebens …
Was kann ich mit Bärlauch selbst machen? Bärlauch-Rezepte
Mit dem Frühjahr verbinde ich Bärlauch? Die schönen grünen Bärlauch-Flächen im Wald und werde kreativ und überlege mir, was kann ich mit Bärlauch selbst machen? …
Wie wird mein Garten zum Biogarten? Naturnaher Garten – die 16 besten Tipps!
Leider geht der Trend gerade in Richtung „seltsame Steinwüste“ statt Biogarten und ein naturnaher Garten, der nicht ganz geradlinig ist, stößt manchmal leider auf Unverständnis …
Rezept für Gänseblümchen -Gesichtswasser und -Tee
Wir alle kennen Gänseblümchen (Bellis perennis), auch Tausendschön genannt und mögen sie auch. Diese freundlichen Blümchen, die nach Frühling und Sonne aussehen, wobei sie uns …
Erdbeeren, Erdbeerlimes Rezept und Stracciatella – Erdbeereis ohne Eismaschine
Erdbeeren mag fast jeder und vor allem Erbeerlimes und Erdbeereis. Hier gibt es jedenfalls drei leckere Rezepte zu entdecken und nachzumachen. Ein leckeres Erdbeerlimes Rezept …
Badesalz selber machen: 7 Rezepte für Badezusatz und Badeöl
Badesalz selber machen? Entspannung pur. Klingt das nicht gut? Ein Vollbad an sich ist ja schon mega entspannend. Wenn Du den entsprechenden Badezusatz selber machen …
Sehenswürdigkeiten in Hamburg und das beste Frühstück in Hamburg
Hamburg ist eine wunderschöne Stadt, die so wahnsinnig viel zu bieten hat, dass es mich immer wieder und regelmäßig dorthin zieht. Hier folgen ein paar …
Die 7 besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit und ihre Symptome
Jedes Jahr sind viele Menschen von Frühjahrsmüdigkeit betroffen, denn sie ist ein weit verbreitetes Phänomen. Etwa die Hälfte der Erwachsenen fühlt sich in dieser Zeit …
Hildegard von Bingen Rezepte, Herzwein Hildegard von Bingen
Ich mag Hildegard von Bingen Rezepte und wende sie gerne und regelmäßig an. Mein liebstes Hildegard von Bingen – Rezept ist der Petersilienwein zur allgemeinen …
Lebensfreude und mehr Spaß im Leben: Tipps und Übungen
Lebensfreude ist ein Ausdruck, der sich auf die Freude am Leben bezieht. Es ist ein Gefühl, das sich auf alle Aspekte des Lebens beziehen kann, …
Schlafhygiene: Tipps für einen besseren Schlaf
Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Während wir schlafen, erholt sich unser Körper von den Belastungen des Tages und unser Gehirn verarbeitet die …
Löwenzahnhonig selbstgemacht – vegan und lecker
Spätestens im April beginnen die Wiesen um uns herum in strahlendem Gelb zu leuchten: Der Löwenzahn ist da und verwandelt die Landschaft in freundliches Gelb. …