Stress abbauen: 15 einfache Tipps für den Alltag, die wirklich guttun
Du kümmerst dich um alle – und selbst kommst du ständig zu kurz? Dann solltest du erstmal versuchen, Stress abzubauen, Entdecke 15 einfache Tipps, mit…
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Du kümmerst dich um alle – und selbst kommst du ständig zu kurz? Dann solltest du erstmal versuchen, Stress abzubauen, Entdecke 15 einfache Tipps, mit…
Die Japan Packliste: leicht reisen und stilvoll gekleidet Zwei Wochen Japan – zwischen lebhaften Städten, stillen Tempeln, kleinen Cafés und beeindruckenden Landschaften. Da brauchst du…
Entzündungshemmende Lebensmittel können dich dabei unterstützen, deinen Körper gesund zu halten und chronischen Entzündungsprozessen entgegenzuwirken. Ob Beeren, grünes Gemüse, Nüsse, Olivenöl oder fettreicher Fisch –…
Wie du lernst, langsamer zu werden, bewusster zu leben und auch in einem vollen Alltag immer wieder bei dir anzukommen Du hast eigentlich gar nicht…
Zwischen Terminen, Flughäfen und Meetings bleibt oft wenig Zeit. Doch gerade Vielreisende wissen: Luxus bedeutet nicht nur First Class und Fünf-Sterne-Hotel – sondern vor allem…
Du kümmerst dich um alle – und selbst kommst du ständig zu kurz? Dann solltest…
Hier findest du jede Menge Glück und die passenden Sprüche zum Glück! Einige Zitate zum Glück: „Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“Albert Schweitzer „Glück…
Wer wünscht sich nicht ein langes und gesundes Leben? Hier findest Du etliche Tipps, wie Du gesünder leben kannst Hier sind einige Tipps für ein langes und gesundes Leben: Jedenfalls…
Geschmäcker sind verschieden und neben süß, salzig, sauer und bitter, gibt es auch umami. Hier will ich der Frage auf den Grund gehen: Was ist umami und welche Lebensmittel sind…
Ein gutes Leben ist subjektiv und kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben. Es hängt oft von individuellen Werten, Zielen, Prioritäten und Lebensumständen ab. Ein erfülltes Leben kann auch ohne…
Ich habe eine Freundin, die mit Begeisterung Dinge für den Haushalt selbst herstellt. Und letztens stellten wir uns die Frage: Kann man Spülmaschinenpulver selber machen? Ich habe recherchiert und herumprobiert.…
Die schlechten Nachrichten häufen sich, negative Trends nehmen zu und Kriege kommen oben drauf. Da ist es manchmal schwer, seine Zuversicht nicht zu verlieren. Wie funktioniert Zuversicht und aufbauende Worte…
Abu Dhabi ist ein faszinierendes Reiseland mit vielen Sehenswürdigkeiten. Es ist ruhiger als Dubai, hat viele Meeresarme und somit viel Strand, was mir beim Reisen sehr wichtig ist. Denn frische…
Hausmittel für mehr Energie: Corona liegt zum Glück schon wieder einige Zeit zurück. Dennoch haben viele Menschen Probleme mit der Fitness, leiden unter verminderter Leistungsfähigkeit und wollen nach Corona wieder…
Viele Menschen wünschen sich Veränderungen und planen diese als Neujahrsvorsätze fürs kommende Jahr. Wie man seine Ziele, also Neujahrsvorsätze, am besten formulieren sollte, damit die Vorsätze am besten gelingen und…
Vielleicht hast du schon mal den Begriff „Rauhnächte“ gehört, kannst aber nicht viel damit anfangen? Hier erfährst du mehr über Rauhnächte und ihre Rituale und was man zwischen den Jahren…
Das Jahresende naht und du planst eine Party? Hier findest du viele Ideen für Spiele für Silvester mit Freunden. Habt einen abwechslungsreichen und gelungenen Abend für einen guten Start ins…
Wir lieben Spekulatius und essen sie in der Familie auch außerhalb der Weihnachtszeit. Spekulatius Tiramisu ist sehr beliebt, schmeckt fein nach den Gewürzen Zimt, Muskat, Kardamom Ingwer, Nelken und eine…
Viele Menschen schwören auf die wohltuende Wirkung von einem Glas Essigwasser zum Trinken. Ich persönlich habe Essigwasser mit Honig in meine morgendliche Routine eingebunden und dazu recherchiert. Denn Essig regt…
Magst Du die Plätzchen Rezepte Deiner Oma, aber findest Sie manchmal dann doch langweilig, oder halt immer das Gleiche? Hier findest du Plätzchen Rezepte, die einfach und sehr lecker sind.…
Eine Hose ist eigentlich nur ein Kleidungsstück, aber eigentlich ist sie viel mehr. Denn lässige Hosen für Damen, die gerade so im Trend liegen, sind ein Statement, ein perfektes Basic…
Ingwer hat vielfältige Anwendungsgebiete und die beliebte Wurzel aus dem asiatischen Raum tut gut, schmeckt gut und bietet zudem viele gesundheitliche Vorteile. Hier mehr über Ingwer, Rezepte sowie Ingwertee und…
Eigentlich sollte man die Abwehrkräfte stärken… Darüber spricht die ganze Welt. Erfahre hier wie du deine Abwehrkräfte auch durch Vitamine stärken kannst. Die Abwehrkräfte sind die körpereigenen Verteidigungsmechanismen, die dazu…
Wer träumt nicht manchmal davon, reich zu sein und Millionär zu werden? Dann erscheint einem das Leben einfach, Probleme werden kleiner, Herausforderungen leichter. Dabei ist das „Millionär werden“ eher als…
Das fröhlich-gelbe Gewürz Kurkuma schmeckt nicht nur sehr gut, es wirkt auch entzündungshemmend und ist sehr vielseitig. Hier findest Du einige Kurkuma Rezepte sowie wie mehr zur Wirkung von Kurkuma.…
Wer möchte nicht seine Wunschfigur oder gar eine Traumfigur? Da klingen Abnehm Gummibärchen doch ganz verlockend, oder etwa nicht. Hier findest du Informationen und Hintergrundwissen zu Abnehm Gummibärchen, ob sie…
Manchmal ist man ratlos, rastlos und hat das Gefühl, nicht weiterzukommen. Dann kann es helfen, 100 Fragen zu stellen. Mit 100 Fragen an Dich selbst, kannst Du Antworten finden und…
Die geliebte Urlaubszeit kann leider auch Einbruchszeit sein. Ebenso häufen sich zunehmend Unwetter und Katastrophen, so dass Du Dein Hab und Gut bestmöglich schützen solltest. Denn dann kannst Du beruhigt…
Pigmentflecken haben viele Leute und oft auch im Gesicht. Sie sind lästig und manchmal unschön, daher erfährst Du hier, wie Du Pigmentflecken entfernen lassen oder loswerden kannst. Bei manchen Menschen…
Wir alle sollten Ziele und Träume haben. Etwas, worauf wir uns freuen können, worauf wir zusteuern können. Vielleicht auch Dinge, die wir im Leben noch erleben möchten, einfach eine Bucket…
Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die in Europa, Westasien und Nordafrika heimisch ist. Lungenkraut ist eine beliebte Zierpflanze in Gärten und wird aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften auch…
Ein eingerissener Mundwinkel ist eine schmerzhafte Hautverletzung oder Entzündung, die an den äußeren Ecken des Mundes auftritt. Meist reißt der Mundwinkel unverhofft ein und es dauert, bis es wieder verheilt…
Wer an krankhaftem Schnarchen leidet, kann sich in bestimmten Fällen eine Schnarchschiene von der Krankenkasse erstatten lassen. Der Weg dorthin ist allerdings lang, da mit vielen Arztbesuchen verbunden. Wer hat…
Brennnesseln sind schmerzhaft bei einer Berührung und dennoch gesund und vielfältig einsetzbar. Mehr zur Brennnessel und ihrer Wirkung hier im Beitrag, sowie zum Brennnessel Tee Pflanzenporträt: Brennnessel Beschreibung: Die Brennnessel…
Juni und Juli mag ich besonders gerne. Denn in diesen Monaten gibt es Kirschen! Und das bei uns in allen Variationen: Kirschkuchen, massig als Kirschmarmelade, Kirschenplotzer, direkt vom Baum und…
Es ist Sommer, es ist warm und nicht nur wir mögen Obst und süße Früchte, sondern leider auch Fruchtfliegen. Wo sie herkommen, was Du die kleinen Mücken bekämpfen kannst und…