Gemütliches Zuhause: Die besten Gadgets für entspannte Abende
Ein gemütliches Zuhause ist der perfekte Ort, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen. Doch grelles Licht, störende Beleuchtung oder fehlende Atmosphäre können…
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Ein gemütliches Zuhause ist der perfekte Ort, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen. Doch grelles Licht, störende Beleuchtung oder fehlende Atmosphäre können…
Du kümmerst dich um alle – und selbst kommst du ständig zu kurz? Dann solltest du erstmal versuchen, Stress abzubauen, Entdecke 15 einfache Tipps, mit…
Die Japan Packliste: leicht reisen und stilvoll gekleidet Zwei Wochen Japan – zwischen lebhaften Städten, stillen Tempeln, kleinen Cafés und beeindruckenden Landschaften. Da brauchst du…
Entzündungshemmende Lebensmittel können dich dabei unterstützen, deinen Körper gesund zu halten und chronischen Entzündungsprozessen entgegenzuwirken. Ob Beeren, grünes Gemüse, Nüsse, Olivenöl oder fettreicher Fisch –…
Wie du lernst, langsamer zu werden, bewusster zu leben und auch in einem vollen Alltag immer wieder bei dir anzukommen Du hast eigentlich gar nicht…
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Ist tägliches Haarewaschen ungesund? Für viele Menschen gehört das tägliche Haarewaschen zur Körperpflege dazu. Doch ist es überhaupt gesund, sich täglich die Haare zu waschen? Wie oft sollte man die…
Wie gesund ist es, Leitungswasser zu trinken? Einfach den Wasserhahn aufdrehen und das kühle Nass genießen, ohne näher darüber nachdenken zu müssen – in Deutschland ist dies ohne weiteres möglich.…
Machst du dir Sorgen, weil dein Kaninchen Pappe zum Fressen gern hat? Auf manche Kleintiere üben Karton und Papier tatsächlich eine magische Anziehungskraft aus. Kaninchen bilden da keine Ausnahme. Dass…
Avocado und Kalorien – dass das irgendwie zusammengehört, ist leider weit verbreitet. Dabei steckt noch so viel mehr in den grünen Knollen als nur Kalorien. Mehr zu Avocado und Nährwerte,…
Bahnfahren macht glücklich und deshalb solltest du das Auto (häufiger) stehen lassen und stattdessen die Bahn nutzen. Hier verraten wir dir gerne: Bahn fahren macht einfach rundum glücklich! Fünf gute…
Der morgendliche oder abendliche Sprung unter die Dusche: für viele Menschen ein absolutes Muss! Doch wie oft duschen ist gesund? Kann es gar schädlich sein, sich jeden Tag zu duschen?…
Ist der Blutdruck regelmäßig zu hoch, müssen viele Menschen Blutdruckmittel nehmen, um ihn zu senken und sollten die Blutdrucktablette nicht vergessen. Auf diese Weise kann ernsthaften Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegengewirkt werden. Die…
Ziehen im Unterleib, Krämpfe und dann vielleicht noch gedämpfte Stimmung – das kennen wir Frauen leider nur allzu gut: Unterleibsschmerzen vor der Periode. Woher sie kommen und was du gegen…
Mundgeruch ist lästig und kann manchmal auch peinlich sein. Insbesondere dann, wenn du unter Mundgeruch trotz Zähneputzen leidest. Mundgeruch – Diese Ursachen können dahinterstecken Mundgeruch kann verschiedene Ursachen haben: Kann…
Enzyme sind kleine wirksame Helfer, die im Körper bei vielen biochemischen Prozessen eine große Rolle spielen. Enzyme können gegen Entzündungen wirken. Erfahre hier welche Enzyme gegen Entzündungen helfen können und…
Chinakohl ist sehr beliebt und manchmal denkt man dabei vielleicht nur an Salat. Hier findest du Chinakohl-Rezepte und einige gesundheitliche Vorteile von Chinakohl. Chinakohl-Salat mit Sesam-Dressing Zutaten: Zubereitung: Gib den…
Mehr Menschen als man so denkt, leiden unter Nagelpilz. Und Nagelpilz ist eine sehr hartnäckige Angelegenheit. Kann man Nagelpilz behandeln? Mit Hausmitteln? Was hilft gegen Nagelpilz? Kann man Nagelpilz vorbeugen?…
Gelenkschmerzen im Finger sind unangenehm und schmerzhaft. Häufig begleitet auch von Steifheit oder generellem Unbehagen. Sie können unterschiedliche Ursachen haben und verschiedene Gelenke betreffen, einschließlich Knie, Hüften, Schultern, Handgelenke und…
Wadenkrämpfe: Welche Ursachen dahinterstecken können und was Du tun kannst, erfährst Du hier. Denn Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium sind schmerzhaft und können einem die Nachtruhe rauben und die…
Häufig sind es Kleinigkeiten, die uns glücklicher machen – und damit umso wertvoller sind. Wer das Glück entdecken möchte, kann hier 25 Dinge finden, die glücklich machen, aber nichts kosten.…
Die meisten Menschen mögen Salz, denn wir sind es gewohnt und es bringt Würze in die meisten herzhaften Speisen. Aber wie viel Salz sollte man am Tag zu sich nehmen?…
Schüßler Salze begleiten mich schon mein ganzes Leben. Daher hier eine Schüßler Salze Liste für den besseren Überblick sowie eine Zusammenfassung aller zwölf Schüßler Salze und Anwendung. Schüßler Salze Liste…
Lauchgemüse ist eines meiner Lieblingsgerichte, daher hier zwei Hauptgerichte mit Lauch, Lauch-Rezepte und Wissenswertes über das gesunde und leckere Lauchgemüse. Hauptgerichte mit Lauch Lauch Rezepte: Lauch-Quiche Zutaten Mürbeteig Zutaten für…
Niemand will, dass eine Katastrophe eintritt, aber möglich wäre es halt schon. Welche Lebensmittel sich zum Lagern eignen, was auf Deiner Liste für den Vorrat im Fall einer Krise stehen…
Hier bekommst Du einen Einblick über NLP und NLP-Techniken. Wer hat NLP erfunden? NLP (Neurolinguistisches Programmieren) wurde in den 1970er Jahren von Richard Bandler, einem Mathematiker und Informatiker, und John…
Wie funktioniert Glaubersalz? Glaubersalz (Natriumsulfat) ist ein Salz, das aus Natrium-, Schwefel- und Sauerstoff-Ionen besteht. Es wird als Abführmittel verwendet und wirkt, indem es Wasser in den Darm zieht. Glaubersalz…
Was ist eine Bucketlist? Eine Bucket List ist eine Liste von Zielen, Erfahrungen oder Abenteuern, die eine Person in ihrem Leben erreichen oder erleben möchte, bevor sie stirbt – also…
Tomaten zu trocknen ist eine ausgezeichnete Methode, um sie haltbar zu machen und ihren Geschmack zu intensivieren. Denn häufig sind im Sommer „alle“ auf einmal reif, so dass du mit…
Durchfall ist ein häufiges Verdauungsproblem, das leider häufig auch im Urlaub angeschlichen kommt. Allerdings können die Ursachen vielfältig sein. Wir gehen dem Thema auf den Grund und vor allem findest…