Reisen, Lifestyle, Gesundheit und Rezepte
Unser Beckenboden ist unsagbar wichtig und du fragst dich vielleicht: Wie trainiere ich den Beckenboden? Denn er wird oftmals sträflich vernachlässigt. Dabei sorgt eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur nicht nur für…
Mit der Taufe steht ein freudiges Ereignis steht ins Haus: Die Enkeltochter oder der Enkelsohn werden getauft! Klar, dass man als Oma oder Opa auf der Liste der Ehrengäste steht,…
Hausmittel gegen Durchfall? Durchfall kommt bei Kindern häufig vor. Der kindliche Magen-Darm-Trakt ist noch nicht zur Gänze ausgereift und so haben Krankheitserreger leichtes Spiel. Mit welchen Hausmitteln Du Deinem Kind…
Was hilft gegen Schleim im Hals? Morgens nach dem Aufwachen kämpfst Du gegen zähen Schleim im Rachen? Zäher Schleim im Hals ohne Erkältung? Ein verschleimter Hals, oftmals verbunden mit einem…
Eine Schilddrüsenvergrößerung – auch Struma oder im Volksmund Kropf genannt – kommt relativ häufig vor. In vielen Fällen wird sie nicht bemerkt, in anderen Fällen empfinden Betroffene den Kropf als…
Östrogenmangel? Östrogene sind die wichtigsten Sexualhormone der Frau. Denn sie sorgen dafür, dass befruchtungsfähige Eizellen heranreifen können und sind demnach wesentlich für die Fortpflanzung. Östrogen wird hauptsächlich in den Eierstöcken…
Ein sehr informatives Buch rund um das Thema Schlaf – Handbuch zur Lösung von Schlafproblemen.* 260 Seiten | Softcover |Lexikon und Studienverzeichnis| sehr viel Know How für kleinen Preis: Warum…
Glatte Haut an nahezu allen Körperstellen: Für viele Menschen das Nonplusultra. Wären da nicht diese lästigen roten Pickelchen nach dem Rasieren, die erbarmungslos gerade an sensiblen Stellen wie Intimbereich oder…
Kannst Du chronischen Stress erkennen? Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress. Die Folgen sind mitunter gravierend. Im schlimmsten Falle droht ein Burnout. Doch was versteht man überhaupt unter Stress…
Ist tägliches Haarewaschen ungesund? Für viele Menschen gehört das tägliche Haarewaschen zur Körperpflege dazu. Doch ist es überhaupt gesund, sich täglich die Haare zu waschen? Wie oft sollte man die…
Wie gesund ist es, Leitungswasser zu trinken? Einfach den Wasserhahn aufdrehen und das kühle Nass genießen, ohne näher darüber nachdenken zu müssen – in Deutschland ist dies ohne weiteres möglich.…
Machst du dir Sorgen, weil dein Kaninchen Pappe zum Fressen gern hat? Auf manche Kleintiere üben Karton und Papier tatsächlich eine magische Anziehungskraft aus. Kaninchen bilden da keine Ausnahme. Dass…
Avocado und Kalorien – dass das irgendwie zusammengehört, ist leider weit verbreitet. Dabei steckt noch so viel mehr in den grünen Knollen als nur Kalorien. Mehr zu Avocado und Nährwerte,…
Bahnfahren macht glücklich und deshalb solltest du das Auto (häufiger) stehen lassen und stattdessen die Bahn nutzen. Hier verraten wir dir gerne: Bahn fahren macht einfach rundum glücklich! Fünf gute…
Der morgendliche oder abendliche Sprung unter die Dusche: für viele Menschen ein absolutes Muss! Doch wie oft duschen ist gesund? Kann es gar schädlich sein, sich jeden Tag zu duschen?…
Ist der Blutdruck regelmäßig zu hoch, müssen viele Menschen Blutdruckmittel nehmen, um ihn zu senken und sollten die Blutdrucktablette nicht vergessen. Auf diese Weise kann ernsthaften Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegengewirkt werden. Die…