How to Hygge: Tauche ein in die nordische Gastlichkeit, Gelassenheit und Lebensfreude! Finde durch Hygge zu mehr Glück und Resilienz! Dein Hygge-Begleiter für mehr Resilienz …
Natur, Garten und Hobby
Mach´s dir hyggelig und gemütlich – Bedeutung und viele Ideen für Dein Zuhause, Garten und Arbeitsplatz
Stell dir vor, du kommst nach einem langen, hektischen Tag nach Hause, schaltest das Handy aus, legst die Füße hoch, kuschelst dich in eine warme …
Adventskalender für mehr Achtsamkeit
Wie wäre es mit einem Adventskalender für mehr Achtsamkeit? Ein Geschenk für dich selbst oder einen geliebten Menschen. Finde zu mehr Ruhe, Gelassenheit und etwas …
Rezept für eine Salz Ersatz – Gewürzmischung und wie du deinen Salzkonsum einschränken kannst
Salz ist ungesund und wir sind durch die Industrie an Salz in den Lebensmitteln gewöhnt. Wenn du deinen Salzkonsum reduzieren möchtest, findest du hier ein …
Überblick zum Thema Balkonkraftwerk, Balkonkraftwerk mit Steckdose sowie Balkonkraftwerk Förderung
Die Energiekosten steigen, so dass ein Balkonkraftwerk viel Sinn macht, Spaß macht und zudem den Geldbeutel schont. Hier findest du viel Information zum Thema Balkonkraftwerk, …
Lebensmittel mit Magnesium und wieviel Magnesium sollte man pro Tag nehmen?
Magnesium ist ein wertvolles Mineral, das unser Körper lebensnotwendig benötigt. Erfahre hier, wieviel Magnesium in welchem Lebensmittel steckt und wieviel Magnesium man am Tag benötigt. …
Hitze im Anmarsch: Eine mobile Klimaanlage kann dich retten
Gerade in den Wochen des Hochsommers heizt sich häufig das Haus immer weiter auf, so dass es immer schwieriger wird, zu schlafen. Da kann dich …
11 Tomaten Rezepte – hole dir den Sommer auf den Teller
Sonnengereifte Tomaten, vielleicht aus dem eigenen Garten, sind wunderbar und schmecken nach Sommer pur. Hier findest du Tomaten Rezepte, die lecker und gesund sind. Rezepte …
Pfifferlinge – Saison und Pfifferlinge Rezepte
Pfifferlinge sind lecker und gesund. Viele Pfifferlinge Rezept, wann Pfifferlinge Saison ist und wie du eine Verwechslung mit möglicherweise giftigen Pilzen vermeidest. Wie gesund sind …
Rezept für Gänseblümchen -Gesichtswasser und -Tee
Wir alle kennen Gänseblümchen (Bellis perennis), auch Tausendschön genannt und mögen sie auch. Diese freundlichen Blümchen, die nach Frühling und Sonne aussehen, wobei sie uns …
Glück, das nichts kostet – 100 Ideen für mehr Selbstliebe, Entspannung und Lebensfreude im Alltag
Dieses wunderschöne Buch ist ideal, wenn Du das kleine Glück im Alltag suchst und Du (wieder) eine positive innere Einstellung gewinnen möchtest: Glück, das nichts …
Lavendel: Verwendung, Lavendel als Heilpflanze und ein Rezept, um Lavendelöl selber zu machen
Gerade im Frühjahr erfreuen wir uns an den wunderbar violett-blühenden Lavendelblüten und genießen den sommerlichen Duft von Lavendel. Dabei ist Lavendel sehr vielseitig in der …
Schnelle Rezepte mit grünem Spargel – Grüner Spargel zubereiten (Braten und Grillen)
Grüner Spargel und natürlich auch der herrliche weiße Spargel gehören für viele Menschen zum himmlischen Gefühl des Frühlings. Er schmeckt frisch, ist gesund und der …
Rhabarber Rezepte und warum Rhabarber so gesund und lecker ist
Rhabarber gehört zum Frühling und was ist schöner als der Duft eines frischen und selbstgebackenen Rhabarberkuchens im Haus. Daher hier meine besten Rhabarber Rezepte , …
Wabi Sabi – Das Konzept und was dahinter steckt.
Was ist eigentlich Wabi Sabi? „Wabi-Sabi“ stammt aus Japan und ist ein Konzept, das eine Sichtweise auf Schönheit und Ästhetik beschreibt, die sich von der …
Tipps für ein langes gesundes Leben
Wer wünscht sich nicht ein langes und gesundes Leben? Hier findest Du etliche Tipps, wie Du gesünder leben kannst Hier sind einige Tipps für ein …
Was ist umami und welche Lebensmittel sind umami?
Geschmäcker sind verschieden und neben süß, salzig, sauer und bitter, gibt es auch umami. Hier will ich der Frage auf den Grund gehen: Was ist …
Wie kann ein erfülltes Leben gelingen?
Ein gutes Leben ist subjektiv und kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben. Es hängt oft von individuellen Werten, Zielen, Prioritäten und Lebensumständen ab. Ein …
Kann man Spülmaschinenpulver selber machen?
Ich habe eine Freundin, die mit Begeisterung Dinge für den Haushalt selbst herstellt. Und letztens stellten wir uns die Frage: Kann man Spülmaschinenpulver selber machen? …
Vorsätze fürs neue Jahr – Neujahrsvorsätze tatsächlich umsetzen
Viele Menschen wünschen sich Veränderungen und planen diese als Neujahrsvorsätze fürs kommende Jahr. Wie man seine Ziele, also Neujahrsvorsätze, am besten formulieren sollte, damit die …
Rauhnächte – Rituale und mehr
Vielleicht hast du schon mal den Begriff „Rauhnächte“ gehört, kannst aber nicht viel damit anfangen? Hier erfährst du mehr über Rauhnächte und ihre Rituale und …
Spiele für Silvester mit Freunden – 37 Ideen
Das Jahresende naht und du planst eine Party? Hier findest du viele Ideen für Spiele für Silvester mit Freunden. Habt einen abwechslungsreichen und gelungenen Abend …
Essigwasser zum Trinken: Mythos oder Fake? Was bringt Essigwasser wirklich?
Viele Menschen schwören auf die wohltuende Wirkung von einem Glas Essigwasser zum Trinken. Ich persönlich habe Essigwasser mit Honig in meine morgendliche Routine eingebunden und …
Kurkuma wirkt entzündungshemmend und ist gesund. Kurkuma Rezepte und mehr zu Kurkuma Pulver und Co.
Das fröhlich-gelbe Gewürz Kurkuma schmeckt nicht nur sehr gut, es wirkt auch entzündungshemmend und ist sehr vielseitig. Hier findest Du einige Kurkuma Rezepte sowie wie …
Abnehm Gummibärchen – Wundermittel zum Abnehmen oder so lala?
Wer möchte nicht seine Wunschfigur oder gar eine Traumfigur? Da klingen Abnehm Gummibärchen doch ganz verlockend, oder etwa nicht. Hier findest du Informationen und Hintergrundwissen …
100 Fragen an Dich selbst – Finde Antworten in Dir und lerne Dich selbst besser kennen
Manchmal ist man ratlos, rastlos und hat das Gefühl, nicht weiterzukommen. Dann kann es helfen, 100 Fragen zu stellen. Mit 100 Fragen an Dich selbst, …
Pigmentflecken im Gesicht und wie man Pigmentflecken entfernen kann
Pigmentflecken haben viele Leute und oft auch im Gesicht. Sie sind lästig und manchmal unschön, daher erfährst Du hier, wie Du Pigmentflecken entfernen lassen oder loswerden kannst. Bei manchen Menschen helfen bei Pigmentflecken auch Hausmittel. Allerdings ist es das A und O, dass Du stets Sonnenschutz aufträgst. Am besten in Sonnenschutz in SF 50 oder höher. Denn das hemmt die Bildung von Pigmentflecken und gerade, wenn Dich behandeln lässt, um Pigmentflecken zu entfernen, ist der Sonnenschutz noch viel wichtiger, um Deine empfindliche Haut zu schützen. Das gilt auch bei Cremes gegen Pickelmale oder Pigmentflecke.
23 Bucket List Ideen für Dich – Alles rund um die Bucket List
Wir alle sollten Ziele und Träume haben. Etwas, worauf wir uns freuen können, worauf wir zusteuern können. Vielleicht auch Dinge, die wir im Leben noch …
Pflanzenportrait Lungenkraut: Wirkung und Lungenkraut Tee
Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die in Europa, Westasien und Nordafrika heimisch ist. Lungenkraut ist eine beliebte Zierpflanze in Gärten und wird …
Die Brennnessel, Ihre Wirkung – mehr zu Brennnessel Tee und warum Brennnesseln gesund sind
Brennnesseln sind schmerzhaft bei einer Berührung und dennoch gesund und vielfältig einsetzbar. Mehr zur Brennnessel und ihrer Wirkung hier im Beitrag, sowie zum Brennnessel Tee …