Beim Intervallfasten 16:8 geht es darum, dem Körper Pausen zwischen den Mahlzeiten zu geben und über einen bestimmten Zeitraum hinweg nichts zu essen. So kommt …
Essen
Vegetarischer Braten mit Linsen, Nüssen und Preiselbeeren
Dieser feine Nussbraten hat es uns echt angetan. Denn seit einigen Jahren steht bei uns an Festtagen, sonntags oder auch nur einfach so ein vegetarischer …
Sous Vide Garer – Was Du damit zubereiten kannst und worauf Du achten solltest
Kochen liegt im Trend und ein Sous Vide Garer sollte in keinem Haushalt fehlen. Erfahre hier, warum ein Sous Vide Garer mega ist. Was ist …
Spargel kochen – 3 Spargelrezepte von Spargelsalat bis Spargelsuppe
Für mich ist es jedes Jahr ein Fest, wenn die Spargelzeit beginnt. Dann ist Spargel kochen angesagt – mindestens zwei Spargelrezepte pro Woche. Hier im …
Zu viel Salz: Symptome und Alternativen zu Salz. 10 Tipps, um den Salzkonsum zu reduzieren
Die meisten Menschen mögen Salz, denn wir sind es gewohnt und es bringt Würze in die meisten herzhaften Speisen. Aber wie viel Salz sollte man …
Lauchgemüse – Hauptgerichte mit Lauch und Lauch-Rezepte
Lauchgemüse ist eines meiner Lieblingsgerichte, daher hier zwei Hauptgerichte mit Lauch, Lauch-Rezepte und Wissenswertes über das gesunde und leckere Lauchgemüse. Hauptgerichte mit Lauch Lauch Rezepte: …