Pickel auf der Zunge oder auch Aphten sind sehr schmerzhaft. Leider ist es auch so, dass diese Bläschen gerne immer wieder kommen, wenn sich die auslösenden Bakterien einmal dort eingefunden haben. Bei Pickeln auf der Zunge fällt das Essen schwer und die Schmerzen im Mund stören die Lebensfreude. Hier findest Du 14 Tipps, die Dir hoffentlich bei Pickeln auf der Zunge helfen werden.
Was ist ein Pickel auf der Zunge
Grundlegend ist zu sagen, dass es sich vielleicht wie in Pickel anfühlt, manche bezeichnen es auch als Bläschen. Der Fachbegriff lautet Aphte und diese kann sowohl auf der Zunge wie auch in der gesamten Mundschleimhaut auftreten. Aphthen können einzeln oder gruppenweise auftreten und sind meistens recht schmerzhaft. Es sind lokal auftretende Entzündungen der empfindlichen Mundschleimhaut. Bei Amazon gibt es wirkungsvolle Salben gegen Aphten.
Welche Symptome zeigen Pickel auf der Zunge oder Aphthen?
Ganz am Anfang ist es nur ein unangenehmes, nicht näher zu definierendes Gefühl. Es beginnt dann mit einem kleinen weißen Punkt, der tatsächlich wie ein Pickel oder Mitesser aussieht. Dann wird die Stelle schnell größer und färbt sich. Das kann von rot über dunkelrot bis hin zu gelb sein.
Bei Berührung sind die Stellen sehr schmerzempfindlich, so dass die Betroffenen oft Probleme beim Essen, Trinken und auch Zähneputzen haben.
Ursache für Pickel auf der Zunge
Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein. Die häufigsten sind:
- Bakterienbefall
- Verdauungsprobleme
- Falsche Ernährung
- Medikamente oder Chemotherapie
- Stress
- Familiäre Disposition
Wie lange bleibt eine Aphthe?
Meistens klingen Aphthen nach ein paar Tagen wieder ab. Wenn diese allerdings wandern beziehungsweise langsam mehr werden, kann es auch gern bis zu 10 Tage dauern, bis die Beschwerden wieder abklingen.
Was kann ich tun bei Pickeln auf der Zunge?
Präventiv, um Aphthen zu vermeiden:
- Je weniger Bakterien desto besser: Achte auf eine gute und regelmäßige Mundhygiene. Verwende eine Mundspülung, die die Entzündungen mindern kann.
- Benutze regelmäßig Zahnseide, um die Zahnzwischenräume sauber zu halten.
- Wie wäre es mit einer elektrischen Zahnbürste? Oder mit einer Munddusche?
- Gehe regelmäßig zum Zahnarzt und lasse eine Zahnreinigung machen.
- Achte auf eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.
- Zucker fördert die Bakterienbildung. Reduziere Zucker. Das gilt auch bei akuten Aphthen.
- Lass Deine Verdauung untersuchen, solltest Du hier Unregelmäßigkeiten haben.
- Fahre Deinen Stresspegel herunter.
- Trinke viel Wasser und Kräutertee
Akut, wenn Du Dich eine Aphthe im Mund plagt:
- Spüle Deinen Mund zwischendurch mit Kräutertee wie Kamille oder Pfefferminz. Das hat eine leicht antiseptische Wirkung gegen Pickel auf der Zunge.
- Vermeide säurehaltige Lebensmittel, da sie die Schleimhaut zusätzlich reizen.
- Iss kein scharfes und reizendes Essen.
- Versuche es mit einer Salzlösung zum Gurgeln.
- Gib Eukalyptusöl mit einem Wattestäbchen auf die befallene Stelle. Alternativ Nelkenöl.
- Heidelbeeren haben eine antioxidative Wirkung. Zerkaue sie gründlich.
- Lutsche einen Eiswürfel. Manchmal hilft die Kühlung.
- Trinke etwas Milch zur Beruhigung.
- Es gibt spezielle Mundspülungen gegen Aphthen.
Das solltest du NIE tun, wenn Du Pickel auf der Zunge oder Bläschen im Mund hast:
- Drücke die Pickel oder Bläschen auf keinen Fall aus, da sie sich weiter entzünden könnten.
- Nie mit Alkohol gurgeln oder spülen
- Fasse nicht mit den Händen in den Mund
- Teile mit NIEMANDEM Dein Glas oder Besteck.
- Vermeide es, Deinen Partner oder Deine Kinder zu küssen. Denn so könntest Du die Infektion weitergeben.
Wann sollte ich zum Arzt gehen bei Bläschen im Mund?
- Du solltest zum Arzt gehen, wenn Du große Schmerzen hast oder die Aphten einfach nicht weggehen beziehungsweise sich eventuell weiter im Mund ausbreiten.
- Gehe auch zum Arzt, wenn die Bläschen immer wieder kommen oder Du den Verdacht hast, dass es sich um eine Nebenwirkung eines Medikamentes handelt.
- Auf jeden Fall musst Du zum Arzt, wenn Du den Verdacht hast, dass es Herpes sein könnte.
Fazit:
Pickel auf der Zunge, sind nervig, schmerzhaft und können auch länger andauern. Ein bedrohliches Anzeichen für eine Krankheit sind sie meistens aber nicht. Falls Du Bedenken hast, gehe zum Arzt und lasse es abklären. Gerade auch dann, wenn Kinder betroffen sind.
Quellen und weiterführende Informationen:
Erkrankungen der Mundschleimhaut, Pharmazeutische Zeitung
Alles über Aphten bei Wikipedia
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