Ein unangenehmer Geruch im Intimbereich ist leider übel. Dabei ist die weibliche Scheide ein wunderbares Organ, das Krankheitserreger abwehrt. Darüber hinaus ist sie mit selbst reinigenden Eigenschaften ausgestattet ist. Eine gesunde Scheide hat einen individuellen Eigengeruch, der je nach hormonellen Gegebenheiten (Zyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre) auch variieren kann. Nimmst du in deinem Intimbereich allerdings einen unangenehmen Geruch wahr oder hast das Gefühl, dass deine Scheide deutlich strenger riecht als sonst (eventuell gar fischig oder süßlich), dann ist Handeln angesagt! Alles über eine gesunde Scheidenflora und die besten Tipps und Tricks gegen unangenehmen Intimgeruch, erfährst du hier.
Wie riecht eine gesunde Scheide?
Um Infektionen vorzubeugen, ist die Scheide mit einer selbst reinigenden Funktion ausgestattet. Ihre feuchten Schleimhäute weisen ein saures Milieu auf und machen es Krankheitserregern so schwer, sich auszubreiten. Der Geruch der Scheide ist sehr individuell gelagert. Grundsätzlich ist das weibliche Geschlechtsorgan – auch wenn es einem die Werbung glauben machen möchte – nämlich nicht geruchlos. Allerdings bleibt dieser Duft – entsprechende Pflege vorausgesetzt – normalerweise dezent im Hintergrund.
Ein übelriechender, unangenehmer Geruch der Scheide (zum Beispiel nach Fisch oder Käse), ist eventuell auch verbunden mit ungewöhnlichem Ausfluss. Das ist also immer ein Alarmzeichen, bei dem du reagieren solltest.
Wie entsteht unangenehmer Geruch im Intimbereich?
Riecht die Scheide unangenehm, ist das entweder auf mangelnde Hygiene oder aber auf zu viel Hygiene zurückzuführen. Die richtige Pflege der Scheide will gelernt sein, um Infektionen und unangenehmem Intimgeruch vorzubeugen.
Wenn die Scheide riecht: Oft ist zu viel Pflege schuld
Zur Reinigung der Scheide reicht grundsätzlich klares Wasser. Aggressive Duschgels oder Seifen zerstören nämlich die sensible Scheidenflora und machen es Krankheitserregern leichter, sich auszubreiten. Möchtest du auf Pflegeprodukte dennoch nicht verzichten, wähle zum Waschen deiner Scheide spezielle Intimpflegeprodukte. Denn ihr pH-Wert ist auf den deiner Scheide abgestimmt.
Auch Intimrasur (Schamhaar nimmt eine schützende Funktion vor Krankheitserregern ein) und synthetische Unterwäsche begünstigen Infektionen. Wenn sich Bakterien oder Pilze ungehemmt vermehren können, macht sich das am Geruch ihrer Scheide bemerkbar. Bei bakteriellen Infektionen riecht die Scheide oftmals fischig. Pilzinfektionen zeichnen sich durch einen süßlichen Geruch aus. Nehmen sie also derartigen Geruch wahr, vereinbaren sie rasch einen Termin beim Frauenarzt oder Hautarzt. Vor allem, wenn der Ausfluss in der Schwangerschaft seltsam riecht (Mehr hier in diesem Blogbeitrag).
Unangenehmer Geruch im Intimbereich: Das hilft im Alltag
Manchmal riecht die Scheide auch aufgrund von zu wenig Pflege unangenehm. Gerade während der Menstruation oder in „hormonellen Ausnahmesituationen“ (Schwangerschaft, Wechseljahre) solltest du darauf achten, sie regelmäßig mit ausreichend Wasser zu waschen. Binden und Tampons wechselst du besser zu häufig als zu selten, dasselbe gilt für Unterwäsche. Hier sind außerdem Naturfasern ratsam. Trockne zudem deine Scheide nach dem Baden/Duschen immer sorgfältig ab. Beim Stuhlgang solltest du darüber hinaus penibel darauf achten, von vorne nach hinten zu wischen, um Bakterien erst gar keine Chance zu geben.
6 Tipps gegen unangenehmen Geruch im Intimbereich
Hier kannst du sämtliche Tipps und Tricks für eine gesunde Scheidenflora und gegen unangenehmen Geruch im Intimbereich nochmals gesammelt nachlesen:
•1) Wasche deine Scheide mit klarem Wasser und allenfalls Intimpflegeprodukten, benutze keine herkömmlichen Duschgels oder Seifen. PH-neutrale Waschlotionen können helfen.
2) Verwende Unterwäsche aus Naturfasern und wechsle sie regelmäßig.
3) Achte auf verstärkte Hygiene während der Menstruation, Binden/Tampons solltest du regelmäßig wechseln. Ein Sitzbad kann Dich unterstützen.
4) Trockne deine Scheide immer sorgfältig ab.
5) Beim Stuhlgang wische stets von vorne nach hinten
6) Bei unangenehm fischigem sowie süßlichem Geruch oder unüblichem Ausfluss, konsultiere auf jeden Fall einen Arzt.
7) Benutze nur Slipeinlagen, die luftdurchlässig sind (hier im Blogbeitrag mehr dazu).
Weiterführende Informationen. Unangenehmer Geruch im Intimbereich
Scheidengeruch schnell loswerden Quelle: Wikihow