Top 1 Qasr-Al-Watan – Palast

Qasr Al Watan ist ein beeindruckender und repräsentativer Palast, der auf einem weitläufigen Anwesen liegt. Der Palastkomplex erstreckt sich auf einer Fläche von etwa 150 Hektar und lohnt auf jeden Fall einen Besuch. Der Palast liegt am Ende der Corniche und ist mit dem Taxi gut erreichbar. Die Architektur ist atemberaubend und die Handwerkskunst exquisit. Denn die Gebäude sind im orientalischen Stil gestaltet, mit prächtigen Kuppeln, verzierten Decken und beeindruckenden Marmorsäulen. Die Pracht ist enorm und man kann sich kaum sattsehen.

Der Palast ist unbewohnt und wird als Ort für offizielle Veranstaltungen, Empfänge und staatliche Treffen genutzt. Er dient als Sitz für die Führung aller Vereinigten Arabischen Emirate. Der beeindruckende Saal ist ein Hauptmerkmal von Qasr Al Watan. Er ist reich verziert und dient als Veranstaltungsort für wichtige Ereignisse und Zeremonien. Die Gärten rund um den Palast sind gepflegt und bieten eine malerische Umgebung. Sie sind perfekt für einen entspannten Spaziergang und bieten einen Blick auf die atemberaubende Architektur.

Um 19:00 Uhr startet eine Lightshow im Innenhof des Qasr Al Watan, die die Architektur des Palastes in Szene setzt und sehr stimmungsvoll ist.

Top 2 Louvre Abu Dhabi

Der Louvre Abu Dhabi ist ein kulturelles Highlight, das man besuchen sollte. Er befindet sich auf der Insel Saadiyat und das architektonische Design stammt von Jean Nouvel, einem renommierten französischen Architekten. Die beeindruckende Kuppel des Louvre Abu Dhabi ist so gestaltet, dass sie einen „regnerischen Himmel über der arabischen Stadt“ nachahmt, und filtert das Sonnenlicht auf kunstvolle Weise. Die Exponate im Louvre Abu Dhabi reichen von antiken Stücken bis hin zu zeitgenössischen Kunstwerken und sind größtenteils aus Paris beigesteuert.

Lass dir auf keinen Fall die Dachterrasse entgehen. Sie ist gemütlich, chillig und bietet einen herrlichen Ausblick auf die interessanten Gebäude rundherum wie das Guggenheim mit den Falken-Federn, das sich 2024 noch im Bau befindet.

In der einsetzenden Dämmerung startet eine Drohnen- Flug-Show mit mehreren Hundert Drohnen, die in präziser Choreographie Ornamente an den Nachthimmel zaubern.

Top 3 Scheich Zayed Moschee

Die Scheich Zayed Moschee ist eine der größten der Welt und bietet Platz für Tausende von Gläubigen. Die Hauptkuppel hat einen Durchmesser von etwa 32 Metern und gilt als eine der größten Moscheen-Kuppeln weltweit. Diese Moschee vereint verschiedene architektonische Stile des Islam und ist hauptsächlich aus weißem Marmor gestaltet. Sie ist sehr verspielt gestaltet und verfügt über wunderschöne Kronleuchter, handgefertigte Teppiche und kunstvolle Kalligrafie.

Die Scheich Zayed Moschee ist für Besichtigungen geöffnet und besorge dir auf jeden Fall vorab ein Online-Ticket, da die Registrierung vor Ort etwas lästig ist.

Frauen müssen auf jeden Fall ein Kopftuch tragen und auch sonst mit langen Ärmeln und langer Kleidung bedeckt sein. Man kann um die Moschee herum ein Gewand kaufen oder leihen. Eine Bluse mit langen Ärmeln und eine lange Hose samt Kopftuch tun es allerdings auch. Während des Besuchs kämpften wir etwas mit dem Sitz des Kopftuches, das sich immer wieder lösen wollte. Denke daher vielleicht auch an eine Haarspange oder Haarnadeln.

Top 4 Küstenpromenade Corniche / E-Roller ausleihen

Die Corniche, eine malerische Küstenpromenade entlang des Arabischen Golfs, ist etwa 8 Kilometer lang und erstreckt sich von der Marina Mall im Westen bis zum Heritage Village im Osten. Sie eignet sich bestens für Spaziergänge, oder zum Radfahren. Wir haben uns E-Scooter geliehen und diese schöne Straße so erkundet.

Die Corniche ist von mehreren öffentlichen Stränden gesäumt und hat verschiedene Aussichtspunkte mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer und die Skyline von Abu Dhabi, insbesondere in den Abendstunden, wenn die Stadt erleuchtet ist. Zudem findest du entlang der Corniche Kunstinstallationen, Skulpturen und Parks sowie Restaurants und Cafes. Mit dem E-Roller sind wir gut vorangekommen und konnten viel sehen.

Top 5 Founders Memorial an der Corniche

Das Founders Memorial befindet sich am westlichen Ende der Corniche in Abu Dhabi, in der Nähe des Emirates Palace und der Marina Mall. Zufällig genau in der Ecke, in der unser Hotel war. Die Gedenkstätte wurde ebenfalls vom Architekten Jean Nouvel entworfen (Louvre).

Eine auffällige Lichtinstallation, die den Scheich abbildet, ist der Mittelpunkt der Anlage. Zudem gibt es weitläufige Gärten und Wasserflächen, die zum Entspannen und Verweilen einladen. Die Gärten sind eine Hommage an die Liebe der Gründerväter zur Natur und ihre Bemühungen um Umweltschutz.

Rechte von Frauen in Abu Dhabi

Die Rechte von Frauen in Abu Dhabi und den Vereinigten Arabischen Emiraten (VAE) haben sich in den letzten Jahren weiterentwickelt. So dürfen Frauen seit etwa 15 Jahren Auto fahren. Allerdings ist es ein streng islamisches Land und die Sitten sind strikt.

• Frauen haben das Recht auf Bildung und die Alphabetisierungsrate unter Frauen ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen.
• Frauen dürfen arbeiten.
• Frauen haben das Recht, Eigentum zu besitzen und zu erben. Dies schließt Land, Immobilien und finanzielle Vermögenswerte ein. Zur Hochzeit wird traditionell viel Gold geschenkt, das den Frauen als Absicherung dienen soll.
• Das Familienrecht in den VAE basiert auf der Scharia und regelt Fragen wie Ehe, Scheidung, Sorgerecht und Unterhalt.
• Frauen haben das Recht zu reisen.
• Die Verfassung der VAE betont die Gleichheit aller Bürger, unabhängig von Geschlecht, und ermutigt zu einer inklusiven Gesellschaft.

Abu Dhabi Reisezeit

Die beste Reisezeit für einen Besuch in Abu Dhabi hängt von persönlichen Vorlieben und Aktivitäten ab. Wir waren dieses Mal im Januar dort und es war mit etwa 25 Grad sehr angenehm. Bei einem anderen Besuch im Juni war es so unerträglich heiß, dass ein Aufenthalt nur in klimatisierten Räumen möglich war.

Herbst (September bis November): Der Herbst ist eine angenehme Reisezeit für Abu Dhabi. Die Temperaturen sind nach dem heißen Sommer etwas moderater und weniger extrem. Eine gute Zeit für Sightseeing und Outdoor-Aktivitäten.

Winter (Dezember bis Februar): Die Wintermonate in Abu Dhabi sind mild und angenehm. Die Tage sind oft sonnig und warm, während die Nächte kühl sein können.

Frühling (März bis Mai): Der Frühling ist ebenfalls eine gute Reisezeit. Die Temperaturen steigen an und die Vegetation erblüht.

Sommer (Juni bis August): Die Sommermonate in Abu Dhabi können sehr heiß werden, mit extremen Temperaturen, die häufig über 40 Grad Celsius liegen. Dies ist nicht unbedingt die beste Zeit für Outdoor-Aktivitäten, es sei denn, du bist an extreme Hitze gewöhnt.

Allgemeine Reisetipps zu Abu Dhabi

1. Abu Dhabi hat ein arides Wüstenklima, was bedeutet, dass es im Sommer sehr heiß werden kann. Wenn du extreme Hitze vermeiden möchtest, plane deine Reise am besten in den kühleren Monaten von Oktober bis April.
2. Achte darauf, dass deine Kleidung den lokalen Sitten entspricht, insbesondere in religiösen und öffentlichen Bereichen. Trage in Moscheen angemessene, bedeckende Kleidung.
3. Trinke genug Wasser, besonders bei hohen Temperaturen. Nimm am besten immer eine Wasserflasche mit.
4. Respektiere die lokale Kultur und Traditionen. Fotografiere Menschen nicht ohne ihre Erlaubnis.
5. Abu Dhabi verfügt über ein gut ausgebautes Verkehrssystem. Taxis funktionieren bestens und es gibt auch Buslinien. Mietwagen sind ebenfalls eine Option.
6. Neben der oben beschriebenen Scheich-Zayed-Moschee und dem Louvre Abu Dhabi gibt es viele weitere Sehenswürdigkeiten wie das Heritage Village und die Yas-Insel mit dem Formel-1-Rennkurs und dem Ferrari World Theme Park.
7. Die Währung in Abu Dhabi ist der Dirham. Man kann so ziemlich alles mit Kreditkarte bezahlen.
8. Abu Dhabi liegt in der Zeitzone UTC+4. Achtung wegen Sommer- und Winterzeit, dann können es auch nur drei Stunden sein.
9. Die offizielle Sprache ist Arabisch, aber viele Einheimische sprechen auch Englisch.
10. Wenn du beliebte Restaurants oder Aktivitäten in Abu Dhabi besuchen möchtest, ist es ratsam, im Voraus Reservierungen vorzunehmen.
11.  Denke an einen Adapter, da die Steckdosen nur manchmal passen.

Abu Dhabi Sehenswürdigkeiten on top

1. Yas-Insel: Eine Freizeitinsel, die viele Attraktionen beherbergt, darunter den Formel-1-Rennkurs Yas Marina Circuit, das Ferrari World Theme Park und den Yas Waterworld Wasserpark.
2. Emirates Palace: Ein luxuriöses Hotel, das für seinen prunkvollen Palaststil bekannt ist. Du kannst die beeindruckende Architektur bewundern und in den hochwertigen Restaurants speisen. Hier gibt es Kaffee mit Goldauflage.
3. Heritage Village zeigt die traditionelle Lebensweise in den Emiraten, mit historischen Gebäuden, Handwerksvorführungen und einem Einblick in die lokale Geschichte.
4. Ferrari World Abu Dhabi: Ein riesiger Themenpark, der der Marke Ferrari gewidmet ist und auf der Yas-Insel liegt.
5. Saadiyat Island: Eine Kulturinsel mit dem Louvre und zukünftigen Attraktionen wie dem Guggenheim-Museum und dem Zayed-Nationalmuseum.
6. Al-Hosn-Palast (Weiße Festung): Ein historisches Wahrzeichen, das den ältesten Steinbau in Abu Dhabi beherbergt und eine Sammlung von Artefakten und Ausstellungen zur Geschichte der Stadt zeigt.
7. Wüstensafari: Erlebe die faszinierende Wüstenlandschaft mit einer organisierten Wüstensafari. Du kannst Sanddünen erkunden, traditionelle Aktivitäten erleben und den Sonnenuntergang in der Wüste genießen.
8. Observation Deck at 300: Genieße einen atemberaubenden Blick auf die Stadt und das Meer vom Observation Deck at 300, das sich im Etihad Towers Komplex befindet.
9. Mangrovenwälder: Mache eine Bootstour durch die Mangrovenwälder von Abu Dhabi, um die einzigartige Flora und Fauna dieser natürlichen Umgebung zu entdecken.
10. Wahat Al Karama: Ein Denkmal für die gefallenen Helden der Vereinigten Arabischen Emirate, das aus einer beeindruckenden Reihe von Gedenkstelen besteht.
11. Al Ain Oase: Diese historische Oase in Al Ain, etwa 1,5 Stunden von Abu Dhabi entfernt, bietet einen Einblick in traditionelle Bewässerungsmethoden und eine entspannte Atmosphäre.
12. Al Maryah Island: Ein Finanzviertel mit moderner Architektur, Einkaufszentren wie „The Galleria“, und Restaurants mit Blick auf das Wasser.
13. Al Jahili Fort: Ein historisches Fort in Al Ain, das für seine beeindruckende Architektur und als Zentrum für kulturelle Veranstaltungen bekannt ist.
14. Al Bateen Shipyard: Erfahre mehr über die maritime Geschichte der Region und erkunde die restaurierten traditionellen Dhaus (arabische Segelschiffe).

Blockbeitrag: Checkliste: Wohnung oder Haus auf den Urlaub vorbereiten

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Checkliste kurz: Das solltest du (unmittelbar) vor der Abreise erledigen

• Fernseh-Attrappe installieren, um eine abendliche Routine vorzutäuschen. Denn diese Attrappe simuliert die Beleuchtung eines Fernsehers für einige Stunden jeden Abend.
• Zeitschaltuhren fürs Radio installieren, um das Haus bewohnt erscheinen zu lassen.
• Haustiere versorgen wie ein Futterautomat für Fische oder eine Futterstation für die Katze aufbauen.
• Zeitschaltuhr an eine oder mehrere Lampen anbringen.
• Fenster kontrollieren und schließen.
• Heizung und Wasser abdrehen.
• Elektronik vom Netz nehmen.
• Spülmaschine geöffnet lassen.
• Kühlschrank so gut wie möglich leeren.
• Lebensmittel aufbrauchen oder mitnehmen.
• Zeitungs-Abo pausieren.
• Post einlagern oder Nachbarn um die Leerung des Briefkastens bitten.
• Mülleimer im Haus leeren.
• Wertsachen gut verwahren, am besten in einem Tresor.
• Nachbarn bitten, die Tonnen an die Straße zu stellen.
• Blumengießen organisieren.
• Garten, Terrasse, Balkon und Grundstück wetterfest machen.

Tipps, die Deine Wohnung oder Dein Haus für den Urlaub vorbereiten

Sicherheitstipps

• Ein professionelles Sicherheitssystem mit Alarmanlage und Überwachungskameras kann abschreckend wirken.
• Sorge für eine gute Beleuchtung des Grundstücks.
• Installiere Bewegungsmelder.
• Sichere die Fenster im Erdgeschoß. Man kann Sicherheitszapfen nachrüsten.
• Verwahre den Ersatzschlüssel sicher und vermeide es, Ersatzschlüssel unter Fußmatten oder Blumentöpfen zu verstecken. Es gibt Steinattrappen für den Schlüssel oder auch Schlüsseltresore.
• Verwahre Wertgegenstände in einem Tresor.
• Platziere Hinweisschilder, die auf Sicherheitssysteme oder Überwachungskameras hinweisen, um potenzielle Einbrecher abzuschrecken.
• Nutze moderne Technologie wie Smart-Home-Systeme, um Lichter und sogar den Fernseher aus der Ferne ein- und auszuschalten, um den Eindruck zu erwecken, dass jemand zu Hause ist.
• Überprüfe regelmäßig alle Rauch- und Kohlenmonoxidmelder im Haus und tausche die Batterien.

Nachbarn und Umfeld

• Informiere vertrauenswürdige Nachbarn über Deine Abwesenheit. Sie können ein Auge auf Ihr Haus werfen, den Briefkasten leeren und gegebenenfalls unerwartete Aktivitäten melden.
• Hinterlege einen Schlüssel bei den Nachbarn.
• Bitte die Nachbarn, den Briefkasten zu leeren.
• Wenn normalerweise ein Auto in Deiner Auffahrt parkt, bitte einen Nachbarn oder Freund, von Zeit zu Zeit sein Auto dort zu parken, um den Eindruck zu erwecken, dass jemand zu Hause ist.
• Lasse keine Post oder Pakete vor der Türe liegen, da dies auf eine leere Wohnung hinweisen könnte. Setze Lieferungen aus oder bitte Nachbarn, diese entgegenzunehmen.

Vor dem Urlaub erledigen

• Sorge für einen gepflegten Garten in Deiner Abwesenheit. Denn ein vernachlässigter Garten kann auf eine leere Wohnung hinweisen.
• Hinterlasse Notfalldaten und Kontaktinformationen bei einem Nachbarn oder Freund.
• Schalte das Wasser ab, um das Risiko von Wasserschäden zu reduzieren. Bei Gasleitungen ist es ratsam, diese ebenfalls abzustellen, um Sicherheitsrisiken zu minimieren.
• Verwende undurchsichtige Vorhänge oder Jalousien, um neugierige Blicke von außen zu verhindern und potenzielle Einbrecher daran zu hindern, ins Innere des Hauses zu schauen.
• Überprüfe, ob Deine Haus- und Hausratversicherungen auf dem neuesten Stand sind und ausreichenden Schutz bieten.
• Erstelle einen Notfallplan für den Fall, dass etwas Unerwartetes passiert, sei es ein Einbruch, ein Brand oder eine Naturkatastrophe.

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Woher sie kommen und wie du sie wieder loswirst, erfährst du hier.

Was sind Hitzepickel?

Meist handelt es sich um Bläschen oder kleine Pusteln, die mit Vorliebe dann entstehen, wenn der Körper viel Schweiß produziert. Dann kann es passieren, dass die Schweißdrüsen verstopfen und Schweißbläschen entstehen. Also vor allem in Körperregionen, in denen wenig Durchlüftung herrscht und viele Schweißdrüsen sind:

• Im Brustbereich, am Dekolleté
• Unter den Achseln
• Auf und zwischen den Oberschenkeln
• Zwischen den Schultern
• Am Po
• Auf dem Rücken

Hitzepickel sind meistens harmlos und manchmal sind sie auch eine Begleiterscheinung bei einem fieberhaften Infekt. Nach ein paar Tagen heilen sie meistens wieder ab und sind auch nicht ansteckend.

Wer bekommt Hitzepickel?

Nicht nur Kinder, sondern Menschen in allen Altersgruppen können von Hitzepickeln betroffen sein. Starkes Übergewicht ist ein gewisser Risikofaktor.

Warum bekommt man Hitzepickel?

Sie entstehen dann, wenn Schweißdrüsen verstopft sind. Vor allem nach einem ausgiebigen Sonnenbad, wenn man sehr viel geschwitzt hat. Wenn der Schweiß nicht mehr auf der Haut verdunsten kann, staut sich der Schweiß in den Ausgängen der Schweißdrüsen. Insbesondere bei hoher Luftfeuchtigkeit wird dies zudem forciert.

Welche Symptome hat man bei Hitzepickeln?

Vor allem eben Bläschen oder Pickelchen, ein Brennen oder Juckreiz.

Wie lange dauert es, bis Hitzepickel wieder weg sind?

Das kann schnell gehen und innerhalb einiger Stunden vorüber sein. Allerdings können die Pusteln auch einige Tage andauern. Sie klingen meist von alleine wieder ab und sind nicht ansteckend.

Welche Arten von Hitzepickeln gibt es?

Es gibt zwei Arten:

• Miliaria cristallina: Diese Pusteln sind sehr klein und mit einer klaren Flüssigkeit prall gefüllt. Sie treten gruppenweise auf. Das ist die mildeste Form der Pusteln, die sich leicht wieder verflüchtigen.
• Miliaria rubra: Diese Pickelchen sind entzündlich und können unangenehm jucken. Kratzen solltest du vermeiden.

Wie kann man Hitzepickel von einer Sonnenallergie unterscheiden?

Eine Sonnenallergie tritt vor allem durch die direkte Sonneneinstrahlung auf. Dann reagiert die Haut mit Entzündungen.

Bei Hitzepickelchen sind die Schweißdrüsen mit beteiligt und treten auch an Hautstellen auf, die gar nicht der direkten Sonne ausgesetzt waren.

Was kann man dagegen tun?

In der Apotheke gibt es Salben* mit einem Zinkanteil oder eine Zinktinktur, die heilend wirken. In ganz schlimmen Fällen bitte zum Arzt gehen, um das Ausmaß abklären und eventuell behandeln zu lassen.

Welche Hausmittel helfen gegen Hitzepickel?

• • Du kannst die betroffenen Stellen mit feuchten Tüchern kühlen.
  • Versuche es mit einem lauwarmen Bad und trockne dich gar nicht oder ganz sanft ab.
  • Eiswürfel in ein Tuch gewickelt auf die betroffenen Stellen legen
  • Quark mindert Entzündungen
  • Heilerde kann im Gesicht helfen
  • Apfelessig zum Abtupfen der Hautstellen. Er wirkt antibakteriell und gegen Entzündungen.
  • Lauwarm duschen.
  • Ein Bad mit einige Esslöffeln Natron nehmen.
  • Spitzwegerichsaft auf die Hautstellen geben. Das lindert den Juckreiz

Wie kann man gegen Bläschen und Co vorbeugen?

• • Im Schatten bleiben.
  • Luftige Kleidung tragen.
  • Salbeitee verringert die Schweißbildung.
  • Halte deine Haut möglichst kühl und trocken.
  • Achte auf einen biologischen und gut verträglichen Sonnenschutz. Am besten ohne Konservierungsstoffe oder Duftmittel.
  • Es gibt Thermalwassersprays, die den Körper kühlen und reizlindernd wirken., zum Beispiel von Roche Posay*
  • Beim Schlafen auf natürliches Bettzeug achten. Also am besten aus Baumwolle oder Leinen. Lieber eine leichtere Decke wählen.
  • Nach dem Duschen vorsichtig abtrocknen und nur mit einer leichten Lotion eincremen.
  • Eine gut verträgliche After Sun Lotion kann die Haut unterstützen, zum Beispiel aus Aloe Vera*
  • Das Schlafzimmer so kühl wie möglich halten.
  • Viel trinken. Mindestens drei Liter Wasser

Schnelle Tipps gegen Hitzepickel, die dir akut helfen, wenn du sie gerade entdeckt hast

• • Sofort raus aus der Sonne. Suche dir einen schattigen Platz
  • Nimm eine Dusche, um den Körper vom Schweiß zu befreien
  • Kleide dich in locker sitzende Kleidung möglichst aus Baumwolle oder Leinen
  • Verzichte auf reizende Lebensmittel wie Getränke wie Alkohol oder Kaffee
  • Vermeide scharfe Gewürze und alles, was dich zusätzlich zum Schwitzen bringt
  • Mit feuchten Tüchern kannst du die betroffenen Stellen kühlen
  • Kieselerde-Gel oder Zinksalbe können Linderung bringen.
  • Trinke Salbeitee, da er die Schweißproduktion abmildert.
  • Eiswürfel in einem Tuch auf die Haut halten

Quelle und weiterführende Information:

AOK

gesundheit.de

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Sehnsucht nach Meer

Am Meer ist die Welt einfach eine andere. Urlaub am Meer ist das Größte! Der Duft nach Weite und Salz. Frischer Fisch. Schöne lange Strandspaziergänge. Die Füße im Wasser….

Tja, das gibt es bei mir zu Hause leider alles nicht.

Daher habe ich mir überlegt, wie man die Sehnsucht nach Meer überbrücken könnte, wenn man verrückt nach Meer ist…

8 Tipps, wie Du die Zeit bis zum nächsten Strandurlaub besser überbrücken kannst

1.      Strandkorb

Wir haben uns jetzt einen Strandkorb gekauft. Allein mit dem Anblick des Strandkorbes auf der Terrasse geht es mir etwas besser und die Sehnsucht nach Meer wird etwas gestillt. Mein Herz wird leichter, wenn ich mit meiner Tasse Kaffee, selbst im Winter an einem milden sonnigen Tag für eine halbe Stunde im windgeschützten Strandkorb verbringe. Mich genüsslich nach hinten lehne und mir die Sonne ins Gesicht scheinen lasse. Unser Strandkorb hat seitliche Bullaugen, zu denen man auch nach rechts und links Ausschau halten kann, so dass sich die Aussicht noch vergrößert.

2.      Sand im Garten

Wem der Strandkorb nicht genügt, könnte sich etwas Sand auf die Terrasse liefern lassen. Das macht das Strandfeeling komplett, wenn die Zehen durch den Sand streifen. Und wer noch kleinere Kinder oder Enkel hat, macht auch diese glücklich.

3.      Muschel-Dekoration

Wenn du wie ich gerne am Meer und Strand seid, sammelt ihr vielleicht auch gerne mal Muscheln oder Treibgut? Also, ab zur Heißklebepistole! Wie wäre es mit Muschel-Dekoration oder einer Strand-Deko?

 4.      Meeresrauschen, wenn Du verrückt nach Meer bist!

Magst du Meeresrauschen? Das gibt es auch auf YouTube oder als batteriebetriebene Geräuschkulisse zu kaufen. Und sogar kostenfrei auf Amazon. Manche Menschen können mit sanftem Meeresrauschen auch besser einschlafen. Versuch es doch mal.

5.      Fotowand, Meeresposter: Sehnsucht nach Meer

Hast du tolle Urlaubsfotos? Wie wäre es, wenn du diese, oder das Beste, auf Leinwand ziehen lässt. Oder als Glas-Bild? Die kann man auch ganz toll von hinten beleuchten. Da hast du das Meer gleich im Haus.

6.      Fotobuch gestalten: Urlaub am Meer

Wir haben von unseren Urlauben etliche Fotobücher, die mir bei großer Sehnsucht nach Meer auch helfen. Da kann ich in Erinnerungen schwelgen und Freunde freuen sich manchmal auch, wenn sie unsere Erlebnisse teilen dürfen.

7.      Küstennebel

Wenn gar nix mehr geht, hilft Küstennebel . Das ist ein alkoholisches Getränk, das man an der Nordsee kaufen kann… Ist Geschmackssache und hier nicht ganz Ernst gemeint. Jedenfalls eine Idee gegen „verrückt nach Meer“.

8.      Bucket List, welche Strände du noch sehen willst

Wie wäre es mit einer Liste von Urlaub am Meer und Traumstränden, die du gerne mal besuchen möchtest? Denn Vorfreude gilt schließlich als Schönste aller Freuden. Mache doch mal eine sogenannte Bucket List.

Und falls dir nicht so viele Strände einfallen, hier meine persönlichen Favoriten, die ich bereits besuchen durfte und an die ich sehr gerne zurückdenke:

Meine persönlichen Top 12 Traumstrände, die ich schon besucht habe

Ich bin in der glücklichen Lage, dass ich schon viel gereist und viel herumgekommen bin. Daher ist meine Sehnsucht nach Meer umso größer. Ich kann allerdings auch gut in Erinnerungen schwelgen, diese genießen und so auch neue Pläne schmieden. Denn Vorfreude ist so wichtig und wohltuend. Gerade an grauen Tagen, an schlechten Tagen, an Tagen, wenn die Zuversicht nicht gerade die beste ist.

• Australien: Bondi Beach, Sydney
• USA: Siesta Key Beach, Florida
• USA: Coast Guard Beach, Cape Cod
• Costa Rica: Playa Manzanillo, Karibik
• Südafrika: Wilderness Beach, Wilderness
• Namibia: Walvis Bay, Sandwich Bay
• Kenia: Diani Beach
• Teneriffa: Playa la Arena mit schwarzem Sand
• Griechenland: Balos Beach, Kreta
• Marokko: Strand von Agadir
• Frankreich: Plage de l`Espiguette
• Kroatien: Oprna, Insel Krk

Und noch ein paar mehr…

Wo hat es dir denn gut gefallen? Ich freue mich über Anregungen und neue Ziele, die ich planen kann! Lass mir doch bitte einen Kommentar da, wenn Du Sehnsucht nach Meer hast.

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Neues E-Book: www.immunsystem-staerken-hausmittel.com

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