„Wabi-Sabi“ stammt aus Japan und ist ein Konzept, das eine Sichtweise auf Schönheit und Ästhetik beschreibt, die sich von der westlichen Vorstellung unterscheidet. Es umfasst die Akzeptanz von Unvollkommenheit, Vergänglichkeit und Bescheidenheit.

Schlüsselkonzepte von Wabi-Sabi

Wabi

„Wabi“ bezieht sich ursprünglich auf die Einsamkeit und Einfachheit, die in der Zen-Buddhismus-Praxis gesucht wird. Im Kontext von Wabi-Sabi bezieht sich Wabi auf die Schönheit des Unvollkommenen, des Natürlichen und des Bescheidenen. Es schätzt die Schlichtheit und Zurückhaltung.

Sabi

„Sabi“ bezieht sich auf die Schönheit, die mit dem Altern und der Vergänglichkeit verbunden ist. Es drückt die Ästhetik des Verfalls, der Patina und der Würde des Alters aus. Dinge, die eine Geschichte haben und durch die Zeit gezeichnet sind, werden als besonders schön angesehen.

Akzeptanz von Unvollkommenheit

Im Wabi-Sabi betrachtet man Unvollkommenheit nicht als Fehler, sondern als wesentlichen Bestandteil der Schönheit. Es geht darum, die Schönheit in Dingen zu sehen, die nicht perfekt sind, und die Einzigartigkeit und Individualität zu schätzen.

Bescheidenheit und Natürlichkeit

Wabi-Sabi bevorzugt handgefertigte Gegenstände und Materialien aus der Natur. Es lehnt übermäßigen Luxus und Prunk ab und bevorzugt stattdessen das Einfache und Unprätentiöse.

Verbindung mit der Natur

Wabi-Sabi ist eng mit der Natur verbunden. Es zieht Inspiration aus natürlichen Elementen wie Holz, Stein, Lehm und Pflanzen. Es schätzt die Schönheit der Jahreszeiten, des Wetterwandels und der natürlichen Zyklen.

Was bringt Wabi-Sabi?

Wabi-Sabi bietet eine Reihe von Vorteilen, sowohl in der Wahrnehmung ästhetischer Schönheit als auch in der Lebensweise:

Die Akzeptanz von Unvollkommenheit und die Wertschätzung des Natürlichen können dazu beitragen, den Stress zu reduzieren, der durch den Drang nach Perfektionismus entsteht. Indem man sich von der Vorstellung befreit, dass alles makellos sein muss, kann man sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren.

Wabi-Sabi lehrt, die Schönheit in den kleinen, einfachen Dingen des Lebens zu sehen. Dadurch wird die Fähigkeit gestärkt, Freude und Zufriedenheit in den Momenten des Alltags zu finden, anstatt ständig nach etwas Größerem oder Besserem zu streben.

Die Philosophie von Wabi-Sabi betont die Schönheit des Verfalls und der Vergänglichkeit. Indem man lernt, Veränderungen und Herausforderungen als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren, entwickelt man eine größere emotionale Widerstandsfähigkeit.

Wabi-Sabi ermutigt dazu, die eigene Kreativität auszuleben und individuelle Ausdrucksformen zu finden. Indem man sich von der Vorstellung befreit, dass alles perfekt sein muss, kann man experimentieren und neue Wege erkunden, um Schönheit zu schaffen.

Die Wertschätzung des Natürlichen und das Verständnis für die Zyklen und Veränderungen der Natur fördern ein tieferes Verständnis und eine stärkere Verbundenheit mit der natürlichen Welt.

Wabi Sabi

Durch die Vorliebe für das Einfache, Natürliche und Zeitlose fördert Wabi-Sabi eine Lebensweise, die weniger von Konsum und Verschwendung geprägt ist.

Indem man die Schönheit in Unvollkommenheit und Vergänglichkeit erkennt, entwickelt man auch eine größere Toleranz und Empathie gegenüber anderen Menschen. Man lernt, die Einzigartigkeit und Individualität anderer zu schätzen.

Wabi-Sabi fördert die Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Indem man sich auf die Schönheit und Einzigartigkeit jedes Moments konzentriert, kann man eine tiefere Verbindung zu seinem eigenen Leben und der Welt um sich herum entwickeln.

Die Vorliebe für Einfachheit und Bescheidenheit in Wabi-Sabi kann Menschen dazu inspirieren, einen minimalistischen Lebensstil anzunehmen, der weniger von materiellen Besitztümern abhängig ist und mehr Raum für persönliches Wachstum und Erfahrungen lässt.

Die Fokussierung auf das Schätzen der kleinen Dinge im Leben kann zu einem größeren Sinn für Dankbarkeit führen. Indem man die Schönheit in den kleinen Gesten, Momenten und Beziehungen des Lebens erkennt, kann man dankbarer und zufriedener sein.

Die Betonung der Vergänglichkeit und der Akzeptanz von Veränderungen kann dazu beitragen, Resilienz zu entwickeln. Man lernt, sich an neue Situationen anzupassen und auch in schwierigen Zeiten Schönheit und Sinn zu finden.

In einer Welt, die oft von Hektik und Schnelligkeit geprägt ist, kann Wabi-Sabi dazu beitragen, das Tempo zu verlangsamen und Momente der Ruhe und Stille zu schätzen.

Die Betonung der Schönheit der Natur und die Wertschätzung natürlicher Materialien können zu einer größeren Achtsamkeit für die Umwelt führen. Indem man die natürliche Welt mehr schätzt und respektiert, kann man dazu beitragen, sie zu erhalten und zu schützen.

Insgesamt kann die Philosophie von Wabi-Sabi dazu beitragen, ein erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben zu führen, indem sie zu einer positiveren Einstellung gegenüber den Herausforderungen des Lebens und zu einem tieferen Verständnis für die Schönheit und Bedeutung des Momentes führt.

Kann man Wabi-Sabi üben?

So kannst du Wabi-Sabi üben und die Philosophie in dein Leben integrieren.

Achtsamkeit entwickeln

Sei achtsam für die kleinen, alltäglichen Dinge um dich herum. Nimm dir Zeit, um die Schönheit in der Natur, in Gegenständen oder in Momenten des Alltags zu entdecken.

Unvollkommenheiten akzeptieren

Lerne, die Unvollkommenheiten in Dingen zu akzeptieren und sogar zu schätzen. Sieh die Schönheit in Dingen, die nicht perfekt sind, sei es eine abgenutzte Oberfläche, eine unregelmäßige Form oder eine Narbe.

Natürliche Materialien bevorzugen

Verwende natürliche Materialien und Texturen in deinem Zuhause und deinem Lebensstil. Holz, Stein, Leinen und Keramik sind Beispiele für Materialien, die die Wabi-Sabi-Ästhetik verkörpern.

Einfachheit schätzen

Vereinfache dein Leben, indem du überflüssigen Besitz reduzierst und dich auf das konzentrierst, was wirklich wichtig ist. Weniger ist oft mehr, wenn es darum geht, ein sinnvolles und erfülltes Leben zu führen.

Zeit mit der Natur verbringen

Verbringe bewusst Zeit in der Natur, um eine tiefere Verbindung zu ihr zu entwickeln. Beobachte die Schönheit der Jahreszeiten, des Wetters und der natürlichen Landschaften.

Kreativität ausleben

Ermutige deine kreative Seite, indem du dich in Handwerkskunst, Kunst oder anderen kreativen Aktivitäten ausdrückst. Lasse dich von der Schönheit des Unvollkommenen inspirieren und experimentiere mit neuen Ideen und Techniken.

Veränderung akzeptieren

Akzeptiere, dass Veränderung und Vergänglichkeit natürliche Teile des Lebens sind. Lerne, sie anzunehmen und flexibel darauf zu reagieren, anstatt gegen sie anzukämpfen.

Dankbarkeit kultivieren

Schätze die kleinen Dinge im Leben und sei dankbar für das, was du hast. Finde jeden Tag etwas, wofür du dankbar sein kannst, und schätze die Schönheit und Bedeutung dieser Momente.

Entschleunigung

Finde Wege, um das Tempo zu verlangsamen und Momente der Stille und Ruhe in deinem Alltag zu schaffen. Dies kann durch Meditation, Spaziergänge in der Natur oder einfach durch bewusstes Atmen geschehen.

Mit anderen teilen

Teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse über Wabi-Sabi mit anderen. Du kannst mit Freunden und Familie über die Philosophie sprechen oder sie in dein kreatives Schaffen integrieren, um andere zu inspirieren.

Indem du diese Praktiken in deinem täglichen Leben umsetzt, kannst du beginnen, die Schönheit des Wabi-Sabi zu entdecken und eine tiefere Verbindung zu dir selbst, zur Natur und zu anderen zu entwickeln.

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Hier sind einige Tipps für ein langes und gesundes Leben:

• Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist.
• Vermeide übermäßigen Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten.
• Versuche, regelmäßig Sport oder körperliche Aktivitäten in deinen Alltag zu integrieren. Das kann helfen, dein Gewicht zu kontrollieren, deine Muskeln und Knochen zu stärken und das Risiko von chronischen Krankheiten zu verringern.
• Finde Wege, um mit Stress umzugehen, da chronischer Stress schädlich für die Gesundheit sein kann. Versuche Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen, Yoga oder regelmäßige Pausen und Freizeitaktivitäten, die dir Freude bereiten.
• Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die Regeneration und den Erhalt einer guten Gesundheit. Stelle sicher, dass du ausreichend Schlaf bekommst und auf eine gesunde Schlafumgebung achtest.

• Rauchen ist einer der größten Risikofaktoren für viele Krankheiten, einschließlich Krebs, Herzerkrankungen und Atemwegserkrankungen. Vermeide das Rauchen und meide auch passiven Tabakrauch.
• Wenn du Alkohol trinkst, tue dies in Maßen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Lebererkrankungen, Herzproblemen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Gehe regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen und behandeln zu können.

• Pflege soziale Kontakte und halte Verbindungen zu Familie und Freunden aufrecht. Eine starke soziale Unterstützung kann sich positiv auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken.
• Gehirntraining: Halte dein Gehirn aktiv, indem du regelmäßig geistig herausfordernde Aktivitäten durchführst. Löse Rätsel, spiele Spiele, lerne neue Fähigkeiten oder betreibe andere geistige Aktivitäten, die dir Spaß machen.
• Eine positive Lebenseinstellung und ein optimistischer Geisteszustand können sich auf deine Gesundheit auswirken. Versuche negative Gedanken zu erkennen und durch positive Gedanken zu ersetzen.

Jedenfalls sollten zumindest einige Tipps auch für Dich dabei sein, wie Du gesünder leben kannst, hoffe ich jedenfalls!

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Checkliste kurz: Das solltest du (unmittelbar) vor der Abreise erledigen

• Fernseh-Attrappe installieren, um eine abendliche Routine vorzutäuschen. Denn diese Attrappe simuliert die Beleuchtung eines Fernsehers für einige Stunden jeden Abend.
• Zeitschaltuhren fürs Radio installieren, um das Haus bewohnt erscheinen zu lassen.
• Haustiere versorgen wie ein Futterautomat für Fische oder eine Futterstation für die Katze aufbauen.
• Zeitschaltuhr an eine oder mehrere Lampen anbringen.
• Fenster kontrollieren und schließen.
• Heizung und Wasser abdrehen.
• Elektronik vom Netz nehmen.
• Spülmaschine geöffnet lassen.
• Kühlschrank so gut wie möglich leeren.
• Lebensmittel aufbrauchen oder mitnehmen.
• Zeitungs-Abo pausieren.
• Post einlagern oder Nachbarn um die Leerung des Briefkastens bitten.
• Mülleimer im Haus leeren.
• Wertsachen gut verwahren, am besten in einem Tresor.
• Nachbarn bitten, die Tonnen an die Straße zu stellen.
• Blumengießen organisieren.
• Garten, Terrasse, Balkon und Grundstück wetterfest machen.

Tipps, die Deine Wohnung oder Dein Haus für den Urlaub vorbereiten

Sicherheitstipps

• Ein professionelles Sicherheitssystem mit Alarmanlage und Überwachungskameras kann abschreckend wirken.
• Sorge für eine gute Beleuchtung des Grundstücks.
• Installiere Bewegungsmelder.
• Sichere die Fenster im Erdgeschoß. Man kann Sicherheitszapfen nachrüsten.
• Verwahre den Ersatzschlüssel sicher und vermeide es, Ersatzschlüssel unter Fußmatten oder Blumentöpfen zu verstecken. Es gibt Steinattrappen für den Schlüssel oder auch Schlüsseltresore.
• Verwahre Wertgegenstände in einem Tresor.
• Platziere Hinweisschilder, die auf Sicherheitssysteme oder Überwachungskameras hinweisen, um potenzielle Einbrecher abzuschrecken.
• Nutze moderne Technologie wie Smart-Home-Systeme, um Lichter und sogar den Fernseher aus der Ferne ein- und auszuschalten, um den Eindruck zu erwecken, dass jemand zu Hause ist.
• Überprüfe regelmäßig alle Rauch- und Kohlenmonoxidmelder im Haus und tausche die Batterien.

Nachbarn und Umfeld

• Informiere vertrauenswürdige Nachbarn über Deine Abwesenheit. Sie können ein Auge auf Ihr Haus werfen, den Briefkasten leeren und gegebenenfalls unerwartete Aktivitäten melden.
• Hinterlege einen Schlüssel bei den Nachbarn.
• Bitte die Nachbarn, den Briefkasten zu leeren.
• Wenn normalerweise ein Auto in Deiner Auffahrt parkt, bitte einen Nachbarn oder Freund, von Zeit zu Zeit sein Auto dort zu parken, um den Eindruck zu erwecken, dass jemand zu Hause ist.
• Lasse keine Post oder Pakete vor der Türe liegen, da dies auf eine leere Wohnung hinweisen könnte. Setze Lieferungen aus oder bitte Nachbarn, diese entgegenzunehmen.

Vor dem Urlaub erledigen

• Sorge für einen gepflegten Garten in Deiner Abwesenheit. Denn ein vernachlässigter Garten kann auf eine leere Wohnung hinweisen.
• Hinterlasse Notfalldaten und Kontaktinformationen bei einem Nachbarn oder Freund.
• Schalte das Wasser ab, um das Risiko von Wasserschäden zu reduzieren. Bei Gasleitungen ist es ratsam, diese ebenfalls abzustellen, um Sicherheitsrisiken zu minimieren.
• Verwende undurchsichtige Vorhänge oder Jalousien, um neugierige Blicke von außen zu verhindern und potenzielle Einbrecher daran zu hindern, ins Innere des Hauses zu schauen.
• Überprüfe, ob Deine Haus- und Hausratversicherungen auf dem neuesten Stand sind und ausreichenden Schutz bieten.
• Erstelle einen Notfallplan für den Fall, dass etwas Unerwartetes passiert, sei es ein Einbruch, ein Brand oder eine Naturkatastrophe.

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Lungenkraut und seine Wirkung als Heilmittel

Lungenkraut und seine Wirkung:

1. Lungenkraut wurde traditionell als beruhigendes Kraut angesehen, das bei Reizhusten und anderen Atemwegsbeschwerden verwendet wird, um Hustenanfälle zu lindern und die Schleimhäute zu beruhigen.
2. Lungenkraut wird eine schleimlösende Wirkung zugeschrieben und und kann dazu beitragen, festsitzenden Schleim in den Atemwegen zu lockern und den Abtransport zu erleichtern.
3. Einige Studien weisen darauf hin, dass Lungenkraut enthält.
4. Lungenkraut enthält auch antioxidative Verbindungen, die schädliche freie Radikale neutralisieren und Zellschäden reduzieren können.

Bei Amazon kannst Du auch Lungenkraut-Kapseln sowie Lungenkraut-Tee kaufen.

Gehe bitte zum Arzt, wenn Deine Beschwerden länger anhalten. Lungenkraut ist nur ein begleitendendes Hilfsmittel bei Beschwerden.

Rezept für Lungenkraut-Tee

Die Wirkung von Lungenkraut-Tee basiert hauptsächlich auf den Inhaltsstoffen der Pflanze, zu denen Flavonoide, Schleimstoffe, Kieselsäure, Gerbstoffe und Saponine gehören.

Zutaten:

• 1-2 Teelöffel getrocknetes Lungenkraut
• 250 ml Wasser

Anleitung:

1. Bringe das Wasser in einem Topf zum Kochen und füge das getrocknete Lungenkraut hinzu.
2. Lasse den Tee etwa 10 Minuten ziehen und gieße den Lungenkraut Tee durch ein Sieb.

Merkmale des Lungenkrauts

• Junge Blätter sind oft behaart und haben silberne Flecken auf grüner Basis, die an Lungenstrukturen erinnern. Im Laufe der Zeit verändern sich die Flecken zu einem vollständigen grünen Farbton.
• Die Blüten des Lungenkrauts sind glockenförmig und haben eine zarte rosa bis violette Farbe. Sie blühen normalerweise im Frühling. Die Farbe der Blüten kann jedoch je nach Sorte variieren, von hellem Rosa über Lila bis hin zu blau.
• Die Pflanze erreicht in der Regel eine Höhe von etwa 20 bis 40 cm, wobei sie sich durch ihre Ausläufer allmählich ausbreitet und dichte Matten bildet.
• Lungenkraut bevorzugt halbschattige bis schattige Standorte mit feuchtem und gut durchlässigem Boden. Es wächst gut unter Bäumen und Sträuchern, auch im heimischen Garten.

Lungenkraut bei Hildegard von Bingen

Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) war auch Hildegard von Bingen, einer berühmten Benediktinerin, Gelehrten und Heilkundigen des Mittelalters, bekannt. Hildegard von Bingen lebte im 12. Jahrhundert und hatte umfangreichen Kenntnisse in den Bereichen Medizin, Kräuterkunde und Naturheilkunde.

In ihren Schriften, insbesondere im Werk „Physica“ (auch bekannt als „Liber subtilitatum diversarum naturarum creaturarum“ oder „Buch der Subtilitäten der verschiedenen Schöpfungswesen der Natur“), beschrieb Hildegard von Bingen die Heilwirkungen verschiedener Pflanzen, darunter auch das Lungenkraut. Sie empfahl Lungenkraut für verschiedene Anwendungen, insbesondere im Zusammenhang mit Atemwegsbeschwerden.

In der heutigen Zeit wird Lungenkraut in der Kräutermedizin nur selten verwendet und Du solltest auf mögliche Nebenwirkungen achten.

Lungenkraut – mögliche Nebenwirkungen

Lungenkraut gilt allgemein als sicher und hat in der Regel wenige Nebenwirkungen, wenn es in vernünftigen Mengen und für kurze Zeit eingenommen wird.

Mögliche Nebenwirkungen von Lungenkraut:

Allergische Reaktionen, Wechselwirkungen mit Medikamenten, toxische Verbindungen. Schwangere Frauen, Stillende und Menschen mit Lebererkrankungen sollten Lungenkraut meiden oder vorher einen Arzt konsultieren.

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Was ist der größte Botanische Garten der Welt?

Der größte mir bekannte Botanische Garten ist der Botanische Garten in Kirstenbosch (Kapstadt) mit etwa 528 Hektar. Die drei nachfolgenden größten Botanischen Gärten der Welt habe ich leider noch nicht gesehen, denn das ist der Botanische Garten in Peking mit einer Fläche von etwa 400 Hektar und dann kommt der Botanische Garten Chenshan in Shanghai mit einer Fläche von etwa 207 Hektar, gefolgt vom Botanischen Garten in Rio de Janeiro mit einer Fläche von etwa 140 Hektar.

1) Australien: Royal Botanic Garden Sydney

Etwa 2 Stunden je nach botanischem Interesse

Der Botanische Garten von Sydney ist ein spektakulärer Ort, der ein atemberaubendes Erlebnis bietet, denn er liegt mitten im Herzen von Sydney und erstreckt sich über eine Fläche von 30 Hektar. Man betritt den Garten, war gerade noch mitten in der City und steht plötzlich in einer anderen Welt, die Ruhe und viel Würde ausstrahlt. Wirklich einzigartig!

Der botanische Garten von Sydney

Der Botanische Garten wurde 1816 auf dem ehemaligen Anwesen des Gouverneurs, angelegt und schnell zu einem wichtigen Zentrum für botanische Forschung und Bildung.

Einer der Höhepunkte des Botanischen Gartens ist die große Anzahl an australischen Pflanzen, die hier zu sehen sind. Der Garten ist bekannt für seine Sammlung von Eukalyptusbäumen, darunter auch der weltweit größte Eukalyptusbaum.

Neben den australischen Pflanzen gibt es im Botanischen Garten auch viele Pflanzen aus anderen Teilen der Welt, darunter auch aus den Tropen und Subtropen. Die Gärten sind in verschiedene Bereiche unterteilt, darunter ein Rosengarten, ein Kakteen- und Sukkulentengarten, ein Farn- und Palmengarten und ein Orchideenhaus.

Sydney Opera House

Der Garten bietet eine perfekte Aussicht auf das Sydney Opera House und ihr solltet auf jeden Fall Fotos machen. Es gibt auch viele Wege und Spaziergänge im Garten, die Besucher durch die verschiedenen Gärten und Landschaften führen. Der „Palmengartenweg“ ist besonders beliebt und führt durch eine spektakuläre Sammlung von Palmen aus der ganzen Welt. Uns hat der Garten super gut gefallen und wir haben mehr als zwei Stunden dort verbracht.

2) Frankreich: Die Gärten von Versailles

Etwa 2 Stunden, wenn Ihr nur im sehr gepflegten vorderen Teil bleiben wollt. Für den ganzen Garten braucht Ihr mindestens 4 oder mehr Stunden, viel Ausdauer und nehmt Euch etwas zu trinken (und vielleicht Essen) mit.

Die Gärten von Versailles sind weltweit bekannt für die prächtige Gartenbaukunst des Barockstils. Diese riesige Parkanlage mit einer Fläche von etwa 800 Hektar wurde im 17. Jahrhundert von König Ludwig XIV. von Frankreich in Auftrag gegeben und in den folgenden Jahrhunderten kontinuierlich erweitert und verschönert. Wobei Versailles nicht der größte Botanische Garten der Welt ist, da diese Fläche zum größten Teil Naturflächen und Waldgebiet beinhalten.

Die Besonderheiten in Versailles

Ein beeindruckendes Merkmal der Gärten von Versailles ist die „Allee der 100 Brunnen“, die eine der längsten Brunnenreihen der Welt ist. Die Allee führt von der Nordseite des Schlosses bis zum „Grand Trianon“, einem von König Ludwig XIV. erbauten Palast, der von einer wunderschönen Gartenanlage umgeben ist. Bringt Euch gute Schuhe mit, da die Wege weitläufig sind.

Kunst in den Gärten von Versailles

Die Gärten sind auch Heimat von vielen Kunstwerken, darunter Skulpturen und Statuen aus verschiedenen Epochen. Einige der bemerkenswertesten Werke sind die „Bassin d’Apollon“ (Apollo-Brunnen), die „Grotte de Thétys“ (Grotte der Tethys) und die „Bassin d’Encelade“ (Enceladus-Brunnen).

Das „Bassin d’Apollon“ wurde 1668 von Jean-Baptiste Tuby entworfen und ist eines der bekanntesten Kunstwerke in den Gärten. Es zeigt Apollo, den Gott der Sonne und der Künste, der seinen Triumphzug feiert und von Nymphen und Tritonen begleitet wird.

Die „Grotte de Thétys“ ist eine kunstvolle Nachbildung einer Grotte mit einer Fülle von Statuen, Reliefs und Skulpturen. Sie wurde zwischen 1673 und 1679 erbaut und ist nach der griechischen Göttin Tethys benannt.

Das „Bassin d’Encelade“ zeigt eine Skulptur des Titanen Enceladus, der von Jupiter mit einem Blitz getroffen wird. Die Fontäne stellt diesen mythologischen Moment dar und ist ein Beispiel für die Verwendung von Kunst, um Geschichten und Mythen darzustellen.

So sind die Gärten von Versailles entstanden

Die Gärten von Versailles wurden zwischen 1661 und 1700 von André Le Nôtre, dem führenden Landschaftsarchitekten seiner Zeit, entworfen. Die Anlage besteht aus zahlreichen Terrassen, Kanälen, Springbrunnen, Statuen und anderen Kunstwerken, die in perfekter Harmonie angeordnet sind und ein Gefühl von Ruhe und Schönheit vermitteln.

Ein Höhepunkt der Gärten ist der „Grand Canal“, ein künstlicher See, der sich über eine Länge von fast zwei Kilometern erstreckt. Der See wurde von Le Nôtre entworfen und ist von wunderschönen Alleen und Statuen umgeben. Hier finden oft spektakuläre Wassershows statt, bei denen Fontänen in verschiedenen Formen und Farben choreografiert werden. Leider haben wir diese knapp verpasst.

3) Kanada: Montreal Botanic Garden

Etwa 2 Stunden

Der Botanische Garten in Montreal, Kanada, ist ein bekanntes Ziel für Touristen und Einheimische gleichermaßen. Mit einer Fläche von 190 Hektar ist es einer der größten botanischen Gärten der Welt und beherbergt eine tolle Sammlung von Pflanzen aus allen Ecken der Welt.

Entstehung des Botanischen Gartens in Montreal

Der Botanische Garten von Montreal wurde 1931 eröffnet und ist Teil des Naturmuseums von Montreal. Es wurde vom berühmten Landschaftsarchitekten Frederick Law Olmsted Jr. entworfen, der auch für den Central Park in New York City und den Stanley Park in Vancouver verantwortlich war. Der Botanische Garten von Montreal ist Teil eines größeren Parksystems, das den Olympiapark und das Stadion umfasst und zu den wichtigsten Grünflächen der Stadt gehört.

Die wichtigsten Merkmale des Botanischen Gartens in Montreal

Der Botanische Garten von Montreal ist in mehrere Bereiche unterteilt, die jeweils eine einzigartige Sammlung von Pflanzen beherbergen: Ein chinesischer Garten, ein japanischer Garten, ein Rosengarten, ein alpiner Garten und ein Kräutergarten.

Der chinesische Garten ist einer der größten außerhalb Chinas und besteht aus verschiedenen Pavillons, Tempeln und Brücken, die im traditionellen chinesischen Stil gestaltet sind. Der japanische Garten hingegen besteht aus verschiedenen Teichen, Wasserfällen und Pavillons und ist eine Hommage an die japanische Kultur und Ästhetik.

Der Rosengarten ist eine Sammlung von über 10.000 Rosenstöcken aus über 250 verschiedenen Sorten und bietet den Besuchern einen atemberaubenden Anblick. Der alpine Garten hingegen ist eine Sammlung von Pflanzen, die in Gebirgsregionen heimisch sind, darunter viele endemische Arten. Solch ein Botanischer Garten ist auf der Welt einzigartig.

Das Schmetterlingshaus

Das Beste am Botanischen Garten von Montreal ist das Schmetterlingshaus. Dieses 2.600 Quadratmeter große Gewächshaus beherbergt Hunderte von Schmetterlinge aus aller Welt, die man hautnah beobachten kann. Eine weitere Attraktion ist das Insektarium, in dem ihr mehr als 250.000 Insekten bewundern könnt.

4) Mauritius: Sir Seewoosagur Ramgoolam Botanical Garden

Etwa 1,5 bis 2 Stunden

Der Botanische Garten von Mauritius, auch bekannt als Pamplemousses-Garten, ist eine der bekanntesten und beliebtesten Sehenswürdigkeiten auf der Insel. Der Garten befindet sich in der Nähe von Port Louis, der Hauptstadt von Mauritius, und erstreckt sich über eine Fläche von etwa 37 Hektar. Er wurde im Jahr 1770 gegründet und ist somit einer der ältesten botanischen Gärten der Welt.

Der Botanische Garten von Mauritius

Der Botanische Garten von Mauritius ist berühmt für seine große Sammlung an exotischen Pflanzen und Bäumen, darunter viele Arten, die nur auf Mauritius und den umliegenden Inseln vorkommen. Die meisten dieser Pflanzen wurden im 18. Jahrhundert von französischen und britischen Entdeckern eingeführt und sind heute ein wichtiger Bestandteil des Erbes von Mauritius.

Einige der bemerkenswertesten Pflanzen im Botanischen Garten von Mauritius sind die Riesenseerosen, die hier in einem speziellen Teich gezüchtet werden. Die Seerosen haben gigantische Blätter, die bis zu einem Meter Durchmesser erreichen können, und riesige Blüten, die einen Durchmesser von bis zu 30 Zentimetern haben. Leider haben die Seerosen nicht geblüht als wir da waren.

Palmen und besondere Bäume im Botanischen Garten

Ein weiteres Highlight des Gartens ist die Sammlung von Palmen, darunter die berühmten Talipot-Palmen, die bis zu 30 Meter hoch werden können und einmal im Leben blühen. Es gibt auch eine Vielzahl anderer interessanter Pflanzen und Bäume, darunter Zimtbäume, Kaffeesträucher, Bananenbäume, Gewürznelkenbäume und viele mehr. Viele dieser Pflanzen wurden im Laufe der Jahrhunderte für ihre medizinischen Eigenschaften genutzt und sind immer noch wichtige Bestandteile der traditionellen Medizin von Mauritius.

etwas mehr zu Mauritius (Blogbeitrag)

5) Singapore: Botanical Garden

Etwa 2 bis 3 Stunden

Der botanische Garten von Singapur ist eine Oase der Ruhe und Schönheit im Herzen der Stadt. Der Garten erstreckt sich über eine Fläche von 74 Hektar und beherbergt mehr als 10.000 Arten.

Der botanische Garten von Singapur

Der botanische Garten von Singapur wurde im Jahr 1859 gegründet und ist einer der ältesten botanischen Gärten Asiens. Er wurde von Sir Stamford Raffles, dem Gründer von Singapur, ins Leben gerufen, um die landwirtschaftlichen Möglichkeiten der Region zu erforschen.

Highlights im botanischen Garten

Eines der Highlights des botanischen Gartens von Singapur ist der Orchideengarten, der mehr als 60.000 Orchideen aus 1000 verschiedenen Arten und Hybriden beherbergt. Der Orchideengarten ist ein wunderschöner Ort, der sich über vier Hektar erstreckt und eine Vielzahl von Orchideen zeigt, darunter viele seltene und exotische Arten.

Ein weiteres Highlight des botanischen Gartens von Singapur ist der National Orchid Garden, der 1995 eröffnet wurde. Dieser Garten ist der größte Orchideengarten der Welt und zeigt mehr als 1.000 Arten und 2.000 Hybriden von Orchideen.

Singapore: Gardens By The Bay

1 Stunde nur Supertrees, am besten abends / insgesamt ist der Garten in mehrere, auch räumlich getrennte, Abschnitte unterteilt

Gardens by the Bay ist ein klasse Natur- und Technologieerlebnis, das sich im Herzen von Singapur befindet. Er besteht aus drei Abschnitten – Bay South, Bay East und Bay Central – die insgesamt eine Fläche von 101 Hektar bedecken.

Die Gardens by the Bay

Bay South Garden ist der größte der drei Gärten und verfügt über die ikonischen Supertrees, die bis zu 16 Stockwerke hoch sind. Diese künstlichen Bäume dienen als vertikale Pflanzenstützen, um Pflanzen auf eine nachhaltige und umweltfreundliche Weise anzubauen.

Das Highlight des Gardens by the Bay ist jedoch der Cloud Forest. Dieses einzigartige Ökosystem ist ein künstlicher Berg, der in einer konstanten Temperatur und Luftfeuchtigkeit gehalten wird. Die Besucher können eine atemberaubende Aussicht auf die 35 Meter hohe Indoor-Wasserfallwand genießen, die den Berg speist, und eine Vielzahl von Pflanzen und Blumen bewundern, die in der feuchten Atmosphäre gedeihen.

Ein weiteres Highlight ist der Flower Dome, das größte Glasgewächshaus der Welt. Hier gibt es viele Blumen und Pflanzen, darunter mediterrane und tropische Pflanzen.

Weitere Teile des weitläufigen Gartens

Bay East Garden ist ein ruhigerer und entspannterer Ort, der entlang der Küste des East Coast Parks liegt. Es bietet einen wunderschönen Blick auf die Skyline von Singapur und ist ein beliebter Ort für Outdoor-Aktivitäten wie Joggen, Radfahren und Picknicken.

Bay Central Garden ist ein verstecktes Juwel, das zwischen den beiden anderen Gärten liegt. Es ist ein ruhiger und friedlicher Ort, der perfekt ist, um dem Trubel der Stadt zu entfliehen und die Natur zu genießen.

Zusätzlich findet Ihr dort viele Restaurants und Geschäfte, die lokale und internationale Küche sowie Souvenirs und Geschenke anbieten. Es gibt auch regelmäßige Veranstaltungen wie Konzerte und Festivals, die das ganze Jahr über stattfinden.

Zu Singapur gibt es einen eigenen Blogbeitrag. Schau doch mal rein!

6) Spanien: Santa Cruz Palmengarten

Etwa 2 Stunden. Nehmt etwas zum Trinken mit

Der Botanische Garten auf Teneriffa ist ein wunderschöner Ort, der eine reiche Vielfalt an Pflanzen und Bäumen beherbergt. Der Garten ist ein perfektes Ziel für Naturliebhaber, die die Schönheit und Ruhe der Natur genießen möchten.

Palmengarten

Der Botanische Garten befindet sich in der Nähe der Stadt Puerto de la Cruz im Norden der Insel und ist seit 1788 ein wichtiger Bestandteil der Insel. Der Garten erstreckt sich über eine Fläche von 20.000 Quadratmetern und beherbergt mehr als 3.000 Pflanzenarten.

Einer der Höhepunkte des Botanischen Gartens sind die Palmen. Teneriffa hat eine lange Geschichte im Anbau von Palmen und der Botanische Garten hat eine der größten Sammlungen in Europa mit mehr als 600 Arten von Palmen, darunter seltene und exotische Arten wie die Kanarische Dattelpalme, die als Symbol der Insel gilt.

Tropische und Subtropische Pflanzen

Der Garten beherbergt auch tropische und subtropische Pflanzen wie Eukalyptus-Bäume, Bambus, Bananenpflanzen, Orchideen und Kakteen. Die Gärten sind in verschiedene Abschnitte unterteilt, die jeweils unterschiedliche Arten von Pflanzen beherbergen. Der Palmengarten ist im Moment der beste Botanische Garten der Welt für mich.

7) Südafrika: Kirstenbosch National Botanical Garden

Etwa 3 Stunden

Der Botanische Garten in Kirstenbosch ist ein schöner und friedvoller Ort in Kapstadt. Er ist einer der bekanntesten botanischen Gärten der Welt und ein Muss für jeden Besucher, der die Schönheit der Natur erleben möchte und erstreckt sich über eine Fläche von etwa 528 Hektar.

Die Geschichte des Botanischen Gartens in Kapstadt

Die Geschichte des Botanischen Gartens geht zurück auf das Jahr 1913, als Cecil Rhodes, der damalige Premierminister von Kapstadt, das Gebiet dem Staat vermacht hat. Das Ziel des Gartens war es, einheimische Pflanzen zu bewahren und zu fördern.

Der Garten beherbergt etwa 7.000 Arten von Pflanzen, darunter viele endemische Arten, die ausschließlich in Südafrika vorkommen.

8) Niederlande: Hortus Botanicus in Leiden

Etwa 1,5 bis 2 Stunden

Der Hortus Botanicus Leiden ist einer der ältesten botanischen Gärten der Welt. Er befindet sich in Leiden, einer Stadt in der Provinz Südholland. Der Garten wurde im Jahr 1590 von der Universität Leiden gegründet und spielte eine entscheidende Rolle in der Entwicklung der botanischen Wissenschaft während der Renaissance.

Seinen Ursprung hat der Hortus Botanicus als Heilpflanzengarten für die Medizinische Fakultät der Universität Leiden. Im Laufe der Jahrhunderte wurde der Garten immer mehr ausgebaut und mit imposanten Gebäuden erweitert wie ein Wintergarten, ein altes Observatorium sowie einige Gewächshäuser, die die Kultivierung von Pflanzen aus verschiedenen Klimazonen und Regionen ermöglichen, die im niederländischen Klima nicht überleben würden. Diese Gewächshäuser umfassen tropische und subtropische Pflanzen sowie Pflanzen aus ariden Regionen.

Wir mochten den Garten sehr gern und insbesondere den größten und ältesten Ginkgo-Baum Europas. Dieser botanische Garten ist in jedem Fall einen Besuch wert, wenn Ihr mal in der schönen, malerischen Stadt Leiden seid.

Das waren Botanische Garten der Welt, die wir bislang persönlich besucht haben. Ich hoffe, dass noch etliche folgen und der Blogbeitrag wächst. Habt viel Spaß beim Reisen und ich freue mich auf Eure Eindrücke in den Kommentaren. Falls Ihr selbst mehr Lust auf einen Naturgarten habt, schaut mal im Blogbeitrag zum Naturgarten.

9) Deutschland: Wilhelma – zoologisch-botanischer Garten

etwa 1,5 Stunden nur für den botanischen Teil. Im zoologischen Teil, der im Eintrittspreis kombiniert enthalten ist, kannst Du mindestens nochmal 2 bis 3 Stunden oder mehr verbringen.

Die Wilhelma ist (für mich) einzigartig, denn sie ist eine Kombination aus zoologischem und botanischem Garten, eingebettet in eine historische Schlossanlage, die zwischen 1846 und 1866 erbaut wurde. In den 1950er-Jahren begann man dann, den zuvor nur botanisch-historischen Garten um einen wissenschaftlich geführten Zoo zu ergänzen.Der Botanische Garten in der Wilhelma, Stuttgart, erstreckt sich über eine Fläche von etwa 14 Hektar (rund 140.000 Quadratmeter). Dieser Teil der Wilhelma ist ein bedeutender botanischer Garten, der eine beeindruckende Vielfalt an Pflanzenarten aus verschiedenen Teilen der Welt beherbergt.

Interessante Bereiche im Botanischen Garten Wilhelma

• Mittelmeergarten mit einer mediterranen Landschaft, in der Olivenbäume, Lavendel und andere mediterrane Pflanzen wunderbar eingebettet sind
• Kakteen- und Sukkulentenhaus mit riesengroßen Kakteen und Sukkulenten und einzigartigen, faszinierenden Pflanzen aus verschiedenen Teilen der Welt
• Das Tropenhaus ist ein Gewächshaus mit Palmen, Orchideen und anderen exotischen Gewächse
• Subtropenhaus mit vielfältigen Kamelien und Rhododendren
• Der Wassergarten mit fantasievollen Teichen und Wasserlandschaften, die von Wasserpflanzen und Seerosen gesäumt sind
• Alpinum, das sich Pflanzen des Hochgebirges widmet
• Rosen- und Staudengarten
• Asia-Garten
• Australien-Garten mit Pflanzen aus Australien, Ozeanien und Neuseeland
• Rhododendron-Hain

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Frühstück in Hamburg

Wenn ich unterwegs bin, frühstücke ich wirklich sehr gerne und meistens auch recht ausgiebig und lange. Hier einige Ideen für ein Frühstück in Hamburg.

Café Alex an der Binnenalster

Mit bester Aussicht auf die Binnenalster: Cafe ALEX in Hamburg – Hier gibt es sehr viele Plätze im Freien und direkt am Wasser der Binnenalster. Das ist ein tolles Flair so nah am Wasser. Besonders mochte ich die großen selbstgemachten Durstlöscher, die auch zum morgendlichen Kaffee wunderbar schmecken.

Cafe mit Herz und Zucker

Hauseigene Backstube und traditionell: Café mit Herz und Zucker – Hier gibt’s ganz wunderbare Pancakes mit Apfel-Zimt-Kompott. Mich hat das an das Kompott meiner Oma Else erinnert. Sehr empfehlenswert und die Pancakes kann man auch super als Snack futtern.

Grand Café Roncalli

Wer Zirkus mag, ist hier gut bedient und kann träumen: Grand Café Roncalli – tolles Kaffeehaus-Flair mit Roncalli-Dekoration. Kronleuchter und kleine Sofas, rote warme Wandfarbe sowie kleine Bistrotische. Wunderbar geschmeckt hat der Apfelstrudel! Hmmm…

Spaziergang 1: Innenstadt

Die Binnenalster in Hamburg und alles in der Nähe drumherum ist eine Wucht!

Hamburg hat eine wirklich schöne Innenstadt mit einem sehr weltmännischen Flair und tollen Geschäften und Einkaufsmöglichkeiten. Mir gefällt auch besonders die Architektur der alten Häuser mit den schönen grünen Dächern. Dieser „Grünspan“ bildet sich auf den ursprünglichen Kupferdächern der Stadt und gibt Hamburg seinen typischen Look!

Ein schöner, kurzer Spaziergang:

Start am Gänsemarkt, dann mit einem Abstecher ins „Alsterkaufhaus“ zur Binnenalster. Hier kann man auf den Stufen gut verweilen und den Blick übers Wasser schweifen lassen. Dann durch die Arkaden des Jungfernstieges zum altehrwürdigen Hamburger Rathaus.

Spaziergang 2: Hafengebiet und Elbphilharmonie

Hamburg und der Hafen sind durch nichts trennbar und der Hafen dominiert die ganze Stadt. Alleine wenn man sich Hamburg auf einer Karte betrachtet, fallen die vielen Wasserwege durch die Stadt auf. Damit hast Du bereits zwei der Sehenswürdigkeiten in Hamburg gesehen.

Und dank der Elbphilharmonie hat Hamburg ja ein neues Wahrzeichen, das wirklich besuchenswert ist. Auf die Aussichtsplattform gelangt man über eine lange Rolltreppe und dieser Besuch ist kostenfrei. Die Aussicht rundum ist sehr schön und es gibt auch einen guten Kaffee im Restaurant auf dieser Ebene.

Von der Elbphi aus ist die Speicherstadt nicht weit. Direkt neben dem Miniaturwunderland kannst du in der Kaffeerösterei Kaffee kaufen und sehr guten Kaffee to go mitnehmen. Oder den Dungeon besuchen. Am besten bereits vorab buchen.

Weiter geht’s dann in die Hafencity. Das ist ein neu entstandenes Stadtviertel mit schöner Architektur und vielen Bürogebäuden, das zum Bummeln einlädt. Hier gibt es auch zahlreiche Restaurants mit schöner Außengastronomie.

Sehenswürdigkeiten in Hamburg, die Ihr ansteuern solltet

• Hafenrundfahrt mit Köhlbrandbrücke und Landungsbrücken: Preiswerte Tickets vorab buchen / Hafenrundfahrt bei Nacht preiswert buchen
• Fischmarkt
• Musical
• Spaziergang in der Speicherstadt
• Besuch der Elbphilharmonie: Preiswerte Besuchertickets vorab buchen!
• Reeperbahn am Abend: Geführte Tour über die Reeperbahn vorab buchen.
• Der Michel (bis ganz oben bei gutem Wetter)
• Botanischer Garten Planten und Blomen (Blogbeitrag zu Botanischen Gärten weltweit)

Ich hoffe, Dir hat der Beitrag gefallen. Was magst Du denn am Liebsten in Hamburg? Was hast Du vermisst? Lass mir doch einen Kommentar da. Ich freue mich

Blogbeitrag Kurzurlaub in Hamburg

Blogbeitrag Besuch in Brüssel

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Der Schlüssel zu mehr Lebensfreude sind positive Gefühle – kleine und große. Wie zum Beispiel der Genuss einer Tasse Tee, die Freude über den Duft des Kaffees, die Freude, alte Bekannte wieder zu sehen, die Freude und Erleichterung über den erfolgreichen Abschluss eines Projektes.

Wikipedia definiert Lebensfreude als „das subjektive Empfinden der Freude am eigenen Leben“.

Auslöser für Lebensfreude und Spaß am Leben

Lebensfreude kann durch viele verschiedene Dinge ausgelöst werden:

• Freude an Freundschaften und Beziehungen.
• Erleben von Freizeitaktivitäten wie Reisen, Sport oder Kunst.
• Für einige Menschen ist Lebensfreude auch mit ihrem Beruf oder ihrer Karriere
• Du kannst Freude daran haben, etwas zu schaffen oder anderen zu helfen. Ein erfüllendes Ehrenamt oder nachbarschaftliche Hilft macht erwiesenermaßen zufriedener und kann viel zur Freude am Leben beitragen.
• Genieße den Moment und das Leben in vollen Zügen. Das bedeutet, dass man sich nicht zu sehr auf die Vergangenheit oder die Zukunft konzentrieren sollte, sondern das Hier und Jetzt schätzt. Wenn man im Moment lebt, kann man das Leben mit allen Sinnen erleben und die Schönheit der Welt um sich herum wahrnehmen.
• Lebensfreude kann auch durch soziale Verbindungen und positive Beziehungen zu anderen Menschen ausgelöst werden. Es ist wichtig, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen und positive Beziehungen aufzubauen. Wenn man sich mit anderen Menschen verbunden fühlt, kann man Freude, Liebe und Glück teilen.

Lebensfreude erfahren

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um Lebensfreude zu erfahren. Einige Menschen finden Freude in einfachen Dingen wie einem Spaziergang in der Natur oder dem Genuss eines köstlichen Essens. Andere finden es durch herausfordernde Aktivitäten wie Bergsteigen oder dem Erlernen neuer Fähigkeiten. Die Art und Weise, wie man Lebensfreude erlebt, ist sehr persönlich und hängt von den individuellen Vorlieben ab.

Lebensfreude kann auch mit der Fähigkeit zur Resilienz und Anpassungsfähigkeit verbunden sein. Wenn man schwierige Situationen durchgemacht hat, kann man aus ihnen lernen und wachsen. Indem man sich auf die positiven Aspekte des Lebens konzentriert, kann man sich von schwierigen Erfahrungen erholen und die Freude am Leben wieder entdecken.

Nimm Dir genügend Zeit

Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um die Freude am Leben zu erleben. In unserer hektischen und oft stressigen Welt kann es leicht sein, sich von den Freuden des Lebens abzulenken oder zu entfremden. In dem Du Dir Zeit nimmst, Dich auf das zu konzentrieren, was Dir Freude bereitet, kann zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben führen.

Es gibt viele Möglichkeiten, um Lebensfreude zu fördern und zu erhalten. Eine Möglichkeit besteht darin, sich auf die positiven Aspekte des Lebens zu konzentrieren und negative Gedanken zu vermeiden. Indem man sich auf das konzentriert, was man schätzt und wertschätzt, kann man ein positiveres Lebensgefühl entwickeln. Nimm Dir Zeit, zu leben und Zeit, es zu genießen!

Tipps für mehr Spaß am Leben und Lebensfreude

Hier einige Tipps, wie Du hoffentlich Deine Lebensfreude steigern kannst:

• Achte auf Genuss, denn wenn Du Dich selbst verwöhnst, geht es Dir besser: Du kannst Dich mit einer Massage belohnen, guten Wein trinken, ein gutes Buch genießen oder einen Besuch im Theater planen. Gönne Dir etwas Luxus mit einem tollen Parfum, das Dich den ganzen Tag umgibt.
• Gehe raus in die Natur. Erlebnisse an der frischen Luft und in der Natur sind gesund und erfrischend. Du tankst Energie und versorgst den Körper mit Sauerstoff. Deine Muskeln werden trainiert und Du kannst Lebensfreude pur erleben. Gönne Dir ein tolles Sportoutfit, alleine das hebt manchmal bereits die Laune und steigert die Vorfreude.
• Umgebe Dich mit positiven Menschen, Menschen, mit denen Du Spaß haben kannst, die Dir guttun und die auch einmal für Dich da sind, wenn Du sie brauchst. Ein positives Umfeld beeinflusst Dich und hebt Deine Stimmung. Vermeide Energievampire, die negativ sind und Deine Stimmung sinken lassen.
• Pflege Rituale, die Dir guttun und die Seele streicheln. Das kann der Kaffee am Morgen sein, das Feiern von Festen wie Geburtstage oder Jahrestage oder auch das morgendliche Lüften mit dem Genuss frischer Luft.
• Lache so viel und so oft wie möglich. Lächle – auch mal ohne Grund – denn ein Lächeln wirkt immer.
• Sei hilfsbereit und unterstütze andere Menschen. Biete Unterstützung an, suche Dir ein Ehrenamt oder helfe in der Nachbarschaft.
• Vergleiche Dich nicht mit anderen. Sei Du selbst und vertraue auf Deine Stärken.
• Pflege und sammle positive Erinnerungen.
• Nimm Dir Zeit für Dich selbst und tue dies regelmäßig.

Denke positiv und versuche, soviel Freude und Spaß wie möglich in Deinem Leben zu haben. Denn frei nach Marc Aurel: „Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab!“ Bücher zu positiven Gedanken gibt’s bei Amazon.

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Packliste Sommerurlaub Kosmetik

PDF Checkliste Kosmetik zum Ausdrucken

Gesicht

• Zahnbürste
• Waschgel
• Gesichtswasser
• Make-up
• Zahnpasta
• Make-up-Entferner
• Zahnseide
• Wattestäbchen
• Gesichtscreme
• Wattepads
• Sonnenschutz Gesicht
• Aftersun / Aloe Vera Gel

Haare

• Shampoo
• Spülung
• Haarkur
• Bürste, Kamm
• Haarpflege

Hygiene Artikel / Pflege

• Tampons, Binden
• Taschentücher
• Deo
• Bodylotion
• Sonnenschutz
• Aftersun
• Handcreme
• Fußcreme
• Rasierer und Rasierschaum

Sonstiges

• Insektenschutz
• Fön
• Handseife
• Nagellack
• Nagellackentferner
• Miniparfum
• Kleenex
• Verhütungsmittel, Kondome
• Waschmittel
• Nagelset mit Pinzette

PDF Checkliste Kosmetik zum Ausdrucken

Reisetipps

Wenn Du eher minimalistisch unterwegs bist oder Dein Gepäck als Backpacker auch tragen musst, solltest Du wahrscheinlich weniger mitnehmen oder auch auf 2-1 Produkte zurückgreifen.

Gerade auch Reisegrößen helfen Dir, Gewicht und Platz zu sparen.

Packungen im Urlaub aufbrauchen: Wenn bei mir ein Urlaub ansteht, lege ich angefangene Packungen zur Seite, um diese mit in den Urlaub zu nehmen und sie dort möglichst aufzubrauchen und zu entsorgen.

Letzter Checkup zu Hause vor der Abreise

Vor der Abreise solltest Du einen letzten Checkup zu Hause machen, damit Du mit einem guten Gefühl aufbrechen kannst.

• Sind Wasser und Heizung richtig eingestellt oder abgestellt?
• Hast Du die Stecker bei Geräten gezogen, die während der Reise nicht benötigt werden (Fernseher, Radiowecker, …)
• Sind alle Lichtquellen ausgeschaltet?
• Hast Du eine Licht-Fernseh-Attrappe installiert, damit Deine Wohnung / Dein Haus bewohnt erscheint?
• Kümmert sich jemand um Deinen Briefkasten? Wird dieser regelmäßig geleert? Hast Du alternativ die Tageszeitung unterbrochen und die Post zur Lagerung beauftragt?
• Sind alle Mülleimer leer?
• Ist der Kühlschrank soweit geleert, aufgeräumt? An Nachbarn weitergegeben?
• Hat jemand in der Nachbarschaft einen Ersatzschlüssel? Wissen die Nachbarn über Deine Abwesenheit Bescheid?
• Sind alle Fenster geschlossen?
• Gießt jemand Deine Pflanzen und den Garten?
• Hast Du alles Sonstige erledigt?

Achte darauf, dass Du eine gültige

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• Blogbeitrag: Botanische Gärten der Welt – meine 8 besten, die ich besucht habe
• Blogbeitrag: Was hilft gegen Kopfschmerzen? Bewährte Hausmittel gegen Kopfschmerzen
• Blogbeitrag: Die besten Flitterwochen Ziele -weltweit und Europa – Ideen und Meer!
• Blogbeitrag: Lebensfreude und mehr Spaß im Leben: Tipps und Übungen
• Blogbeitrag: Rezept für Gänseblümchen -Gesichtswasser und -Tee

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Seid Ihr noch auf der Suche nach Sehenswürdigkeiten in Singapur? Ich zeige Euch unsere Highlights in Singapur! Von Shopping über Sightseeing in Singapur bis hin zu Kultur und Genuss!

Singapur Urlaub

Singapur hat den Vorteil, dass viele Singapur Sehenswürdigkeiten recht kompakt in der Innenstadt liegen, so dass man viel zu Fuß machen kann. Zudem ist das U-Bahnnetz hervorragend und hat zudem den Vorteil, dass unterirdisch alles klimatisiert ist. Deshalb haben wir auch etliche Strecken unterirdisch zurückgelegt: Es ist kühl und es gibt viele gute Shops entlang der Strecke.

Was macht Singapur zu einer besonderen Stadt?

Singapur zählt mit den schönsten Reisezielen und ist wegen der weltweit zentralen Lage einfach super als Stop-over mit einer anderen Fernreise zu verbinden.

• Singapur ist sicher zu bereisen und sauber, fast reinlich.
• Stadtstaat mit knapp 6 Millionen Einwohnern.
• Mit vielen Nationen ist Singapur eine multikulturelle Stadt, in der vier Amtssprachen gelebt werden: Englisch, Chinesisch, Malaiisch und Tamil
• Die Stadt ist relativ grün und führend in der Begrünung von Gebäuden.

Marina Sands Hotel und Marina Sands Bay Sky Park

Wenn Ihr Euch einen guten Überblick mit hervorragender Aussicht verschaffen wollt, dann seid Ihr hier gut bedient. Das Hotel Marina Sands könnt Ihr kaum verfehlen, da es aus drei riesenhaften Säulen besteht, die eine Art gigantöses Surfbrett tragen. Dieses Gebäude zählt zu den bekanntesten Singapur Sehenswürdigkeiten. Ansonsten ist die Dachterrasse auf dem Hotel eine Klasse für sich: Infinity Pool, Dachgarten, Bar, allerdings nur für Hotelgäste. Die Aussicht allerdings solltet Ihr Euch nicht entgehen lassen.

Im Hotel-Komplex selbst gibt es neben dem riesigen Hotel auch ein Einkaufszentrum, ein Casino, ein Museum, einige Theater sowie viele Restaurants.

Tipp: abends wird das Hotel in eine spektakuläre Lightshow getaucht, die jeweils um 20:00 Uhr und um 21:00 Uhr startet. Am Wochenende zusätzlich um 22:00 Uhr.

Botanischer Garten

Der botanische Garten ist kostenfrei und zwischen 5:00 Uhr und 24:00 Uhr frei zugänglich. Lediglich der Orchid Garden kostet etwas Eintritt. Mitten in der Großstadt ist er wirklich sehenswert, denn die Flora ist sehr beeindruckend und vielseitig. Er wurde bereits 1959 begründet und zählte zu den ersten UNESCO-Weltkulturerbestätten des Landes.

Singapur Urlaub: Plätze und Stadtviertel

Singapur ist ein wahrer Melting-Pot, ein Schmelztiegel der Kulturen, so dass es eine Vielzahl sehr unterschiedlicher und interessanter Stadtviertel gibt, die wir teilweise besuchen konnten.

Chinatown

In Chinatown hat es uns sehr gut gefallen, weil es so exotisch und etwas anders war, als beispielsweise das Chinatown in San Franzisco oder Chinatown Sydney. Es ist sehr bunt und bietet zahlreiche Bauwerke aus der Kolonialzeit, dafür eben singapurianisch sauber. Achtet auf die vielfältigen Speisen und getrockneten Lebensmittel sowie Fische. Tempel und Räucherstäbchen verströmen einen betörenden Duft und tragen mit dazu bei, dass man sich vorkommt wie in einer völlig fremden Welt. Einer der ältesten Hindu-Tempel ist der Sri Mariamman Temple in der South Bridge Road.

Kolonialviertel

Im Kolonialviertel stehen Gebäude aus dem 19. Jahrhundert und zu Fuß kann man diese wunderbare Architektur sehr gut erkunden. In der St. Andrew’s Road steht die neugotische Kirche St. Andrew’s Cathedral und im ehemals luxuriösen Raffles Hotel kannst Du den Charme vergangener Jahrhunderte erleben. Im ruhigen Innenbereich des Hotels kann man schön bei einem Prosecco oder Kaffee etwas ausruhen.

Little India

Im Little India von Singapur ist es ebenso bunt und vielfältig wie in Chinatown. Neben bunten Geschäften findet Ihr duftende Gewürze, Tempel und sanfte Klänge aus den hinduisitieschen Tempeln. Ein guter Startpunkt ist die Serangoon Road.

Laut und bunt ist es im Little India Einkaufszentrum, den Little Inda Arcades. Falls Ihr Euch einen Sari wünscht oder ein Henna-Tatoo, das findet Ihr dort garantiert. Gerade auch für Vegetarier oder Veganer gibt es viele leckere Speisen.

Singapurs Essen und Singapurs Nationalgericht

Nationalgerichte und überhaupt Essen und Einkaufen, gehören für uns untrennbar zum Singapur Urlaub mit dazu. Denn was ist so spannend wie die Gerichte, die die Einheimischen essen, Gewürze und exotische Düfte.

Chili Crab: Das Nationalgericht von Singapur

Wir hatten ja das Vergnügen, teilweise mit einem Einheimischen unterwegs sein zu dürfen und wollten natürlich auch mehr zu den Nationalspeisen erfahren. Deshalb genossen wir verschiedenste Speisen, die wir so bislang nicht kannten wie Chili Crab, das uns gut schmeckte.

Zudem gab es „Günther“. Das ist der Fisch unten auf dem Bild. Wir nannten ihn Günther, da wir ihn vorab aus einem Aquarium auswählen durften und sich das etwas schräg für uns anfühlte. Da wir ‚gute Gäste‘ sein wollten, machten wir bei allem artig mit und verspeisten auch Günther mit etwas gemischten Gefühlen.

Frühstück in Singapur

Auf Empfehlung besuchten wir das P.S.Café in der Harding Road vorbei als wir aus dem Botanischen Garten hinaus schlenderten. Auf Anhieb gefiel uns der üppige tropische Garten, der gut zum Ausflug im Botanischen Garten passte. Der Kaffee war sehr gut und die Pancakes noch besser!

Streetfood in Singapur

Da sich in Singapur viele Nationalitäten tummeln ist auch die Zahl vielfältigen Speisen enorm. Gerade auf der Straße kann man authentische und vielfältige Speisen finden, allerdings wollten wir wirklich nicht alles, was wir gesehen haben, auch testen. In der Maxwell Road konnten wir gut und schmackhaft essen, was auch familiengeeignet war.

Eine Mahlzeit gönnten wir uns auch in Chinatown, was allerdings eher herausfordernd war. Denn dieses chinesische Essen hatte mit Essen bei unseren deutschen Chinesen nichts gemeinsam, außer dass es ebenfalls Reis gab. Aber so muss das auf Reisen sein!

Singapur Urlaub: Highlights in der Innenstadt, rund um die Marina Bay

Viele touristische Attraktionen sind in der Innenstadt von Singapur, rund um die Marina Bay gut erreichbar. Mit der U-Bahn, einem Hop-On/ Hop-Off-Bus oder wie bei uns mit einem hoteleigenen Bus sind die Singapur Sehenswürdigkeiten gut erreichbar.

Singapore Gardens by the Bay

Dieser Garten mit den farbenfrohen, pilz- oder baumartigen Gebilden ist zwischen 05:00 Uhr und 02:00 Uhr frei zugänglich und die Außenbereiche sind kostenlos. Die Gewächshäuser sowie die Rundgänge um die Supertrees kosten Eintritt und Du kannst sie sehr gut vorab bereits buchen.

Tipp für den Abend: täglich um 19:45 Uhr sowie um 20:45 Uhr, am Wochenende zusätzlich um 21:45 Uhr findet im kostenfreien Außenbereich eine illuminierte Show beim Supertree-Grove statt. Zu passender Musik werden die Bäume in prächtigem Farbenspiel beleuchtet. Lass Dir das nicht entgehen! Wir waren wie verzaubert.

Singapur Sehenswürdigkeiten: Der Merlion

Bei einem Spaziergang rund um die Bay kommst Du an der bekanntesten Skulptur in Singapur vorbei, dem Singapore Merlion. Diese mystische Figur ist eine Mischung aus einem Löwenkopf, der Wasser speit und einem Fischkörper auf der anderen Seite. Dieses Wahrzeichen solltest Du besuchen, zumal der Blick über die Bay zauberhaft ist.

Ein Stück weiter um die Bay herum, finden abends mit Fontänen Wasserspiele statt.

In der Nähe des Merlion findest Du das traditionsreiche Hotel Fullerton mit einer schönen Außenterrasse. Es lohnt sich, hier mit perfekter Aussicht ein Getränk zu genießen und etwas Pause zu machen.

Shopping in der Orchard Road

Luxusgeschäfte jeglicher Art findest Du in der berühmtesten Einkaufsstraße Asiens, der Orchard Road. Selbst wenn der eigene Geldbeutel nicht so gut bestückt ist, macht es Spaß, einfach zu schlendern, zu schauen und zu schwelgen. Selbst einkaufen kann man auch in der Mustafa Mall oder in einem der wirklich zahlreichen anderen Shopping-Center. Sehr gut shoppen kann man auch unterirdisch zwischen den U-Bahnstationen.

Weitere Singapur Sehenswürdigkeiten und Tipps für den Singapur Urlaub

Nacht-Safari im Singapore Zoo

Diesen Zoo lege ich Euch wirklich ans Herz: Dieser Besuch war etwas Besonderes, denn diesen Zoo kann man nur nachts besuchen. Die Haltung der Tiere ist sehr einfallsreich und erscheint auch relativ artgerecht zu sein. Denn sie leben fast ohne Gitterstäbe und weite Teile dieses einzigartigen Tiergartens besucht man als Gast in einer Bahn. Die Gehege sind groß und weitläufig und alles ist so offen wie möglich gestaltet.

Auch auf den Wegen trifft man ab und zu einen Affen oder ein Schaf und natürlich Vögel aller Art.

Hotel in Singapur

Wir haben sehr gut gewohnt im Orchard Hotel Singapur, das wir über booking.com sehr preisgünstig gebucht haben. Es hat einen Busservice, der uns zu allen wichtigen Stationen gebracht hat. Zudem konnten wir zu Fuß in den Botanischen Garten gehen, was wirklich sehr schön war.

Beste Reisezeit für Singapur

Das ganze Jahr über ist es in Singapur etwa 30 Grad warm. In unseren Wintermonaten (November, Dezember und Januar) herrscht allerdings Regenzeit, so dass Du jederzeit einen Schirm dabeihaben solltest. Da es viele Indoor-Aktivitäten und tolle Einkaufszentren gibt, ist das kein großes Hindernis.

Trockenzeit ist in den Monaten Februar, März, April und Mai und es besteht keine Gefahr von Stürmen oder Monsun-Regen. Von Juni bis September/Oktober ist die Witterung regenarm.

Diese Tickets für Singapur kannst Du vorab kaufen

Bei vielen Attraktionen gibt es manchmal lange Wartezeiten. Diese kannst Du vermeiden, in dem Du Dein Ticket und Deinen Zeit-Slot vorabbuchst.

Diese Tickets kannst Du vorab buchen:

Empfehlungen für Deinen Singapur Urlaub

• Flug und Hotel buchen
• Reisekrankenversicherung für die ganze Familie
• Top Hotels finden und vergleichen
  Günstige Flüge finden
  Touren und Rundgänge
  Reisekreditkarte
  Reiserücktrittsversicherung

Die wichtigsten Fakten zu Singapur

• Land: Singapur
• Größe: 712,4 qm
• Zeitzone: Singapur Zeit +8h
• Einwohner: etwa 6.000.000
• Landessprachen: Englisch, Chinesisch, Malaiisch und Tamil
• Währung: Singapur-Dollar
• Durchschnittstemperatur: Etwa 26 bis 27 Grad

Ich hoffe, Du magst die Tipps. Ich freue mich auf ein Feedback oder Kommentar.

Gute Reise!

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Der Beitrag Singapur Urlaub, Top 10 und die besten Singapur Sehenswürdigkeiten erschien zuerst auf GoLefanio - Gut und Gesund.

Jede Person oder Familie sorgt anders vor. Einige sind eher vorsichtig, andere lassen es mal darauf ankommen. Zudem ist jeder Mensch anders: Die einen sind sehr robust und fast nie krank, die anderen kränkeln öfter und wieder andere sind bei jedem Infekt, Virus oder Keim, der herumgeht, mit dabei. Je nachdem, zu welcher Gruppe Du gehörst, solltest Du selbst abwägen, wie und welche Medikamente ratsam sind. Die unten genannten sind nur Empfehlungen, die auf der gängigen Meinung basieren beziehungsweise auf meinen eigenen sehr ausgiebigen Reiseerfahrungen. Entscheiden muss das letztlich jeder selbst, da jeder selbst verantwortlich ist. Wenn Du unsicher bist, lasse Dich am besten in einer Apotheke beraten.

Bei großen Tropenreisen (beispielsweise war ich mal vier Wochen in Costa Rica) oder Trekkingreisen wie Nepal, die ich gemacht habe, holte ich mir Rat bei Tropenmedizinern oder auch beim Tropeninstitut in Hamburg.

Was darf in einer Reiseapotheke nicht fehlen? – Basics

FREE DOWNLOAD: Checkliste Reiseapotheke – einfach zum Ausdrucken –

Diese Reiseapotheke umfasst die Basics, die man dabeihaben sollte, um sich schnell selbst zu helfen. Gedacht für Reisen innerhalb Deutschlands, Europas oder auch weltweit, wenn jederzeit schnelle Hilfe durch einen Arzt oder Apotheker verfügbar ist.

• Schmerzmittel, Fiebersenker
• Reiseübelkeit
• Sonnenschutz und Kühlung bei Sonnenbrand
• Insektenstiche, Juckreiz
• Fieberthermometer
• Husten, Halsschmerzen, Nasenspray
• Verbandsmaterial wie Pflaster, Mullbinden, Sterile Wundkompressen
• Wund- und Heilsalbe
• Allergien (Antihistaminikum)
• Pinzette, Zeckenzange
• Mittel bei Magenbeschwerden
• Durchfallmittel
• Mittel bei Verstopfung
• Mundschutz
• Ohrentropfen (gerade im Tauchurlaub)
• Desinfektionsmittel
• Einmalhandschuhe
• Alle individuell benötigten Medikamente

Was darf in einer Reiseapotheke nicht fehlen? – weltweit, eher einsame Regionen

Ein Vorschlag für eine Reiseapotheke in abgelegenere Regionen. ZUSÄTZLICH zu den oben vorgeschlagenen Medikamenten:

• Breitbandantibiotikum, falls tagelang kein Arzt zur Verfügung steht
• Insektenschutz
• Salbe gegen Brandwunden
• Kompressionsstrümpfe bei langen Flugreisen
• Blasenpflaster bei langen Touren
• Malariaschutz je nach Risikogebiet
• Moskitonetz
• Infusionsbesteck, Einmalspritzen
• Kochsalzinfusionen (je nach Land)
• Elektrolyte
• Wasserdesinfektionstabletten

Denkt auch an eine Auslandsreisekrankenversicherung für die ganze Familie

FREE DOWNLOAD: Checkliste Reiseapotheke – einfach zum Ausdrucken –

Kinder benötigen eigene Medikamente. Kläre erforderliche Impfungen individuell ab und denke daran, dass diese zeitlichen Vorlauf benötigen.

ACHTUNG: Bei Reisen in bestimmte Länder wie beispielsweise die VAE (Vereinigte Arabische Emirate) solltest Du vorher überprüfen, ob Du alle Medikamente ins Land einführen darfst. Bei einigen Medikamenten drohen Strafen, wenn diese in Deinem Besitz sind.

• Blogbeitrag: Morgens Kopfschmerzen – mögliche Gründe und was Du tun kannst
• Blogbeitrag: Interview mit Gerd Lamatsch, Schiedsrichter aus Leidenschaft
• Blogbeitrag: Herzensbuch, Schmuck ist keine Dekoration
• Blogbeitrag: Tag des Artenschutzes
• Blogbeitrag: Wie bekommt man einen runden Po
• Blogbeitrag: Lauchgemüse und Lauch-Rezepte

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• Blogbeitrag: NLP-Bedeutung, woher kommt NLP und wie kann man NLP anwenden?
• Blogbeitrag: Urlaubsplanung: Praktische Packliste „Sommerurlaub Kosmetik“ zum Ausdrucken
• Blogbeitrag Was tun, wenn die Nase innen wund und verkrustet ist
• Blogbeitrag FOMO – Bedeutung und 13 Tipps, was Du gegen das FOMO-Syndrom tun kannst
• Blogbeitrag Macht eine Tageslichtlampe am Schreibtisch Sinn oder funktioniert auch eine IKEA Schreibtischlampe?

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