Der Advent hat begonnen und Weihnachten steht vor der Tür. Dann stellen sich jedes Jahr viele Menschen die Frage nach dem Christbaum: Brauchen wir einen? …
Herz-Mensch
Kennt Ihr die Weihnachtsgurke und den Brauch, der dazugehört? Mit Anleitung zum Weihnachtsgurke häkeln
Vor Jahren hat mir meine Freundin einen Christbaumschmuck in Form einer Gurke geschenkt und seither erfreuen wir uns jedes Jahr an dieser kleinen Weihnachtsgurke. Aber …
Bessere Ideen für Nachhaltigkeit
Bessere Ideen für Nachhaltigkeit Eine bessere Welt wünschen wir uns alle. Umweltschutz, weniger Müll, Eindämmung der Umweltverschmutzung und so weiter. Hier ein paar Ansätze, die …
Ohne Stress durch die Feiertage
Advent, Feiertage und Weihnachten – wir freuen uns darauf, fürchten manchmal aber auch diese Zeiten. Dann stellt sich die Frage, wie kann man möglichst ohne …
Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren?
Wenig und schlechter Schlaf können zu Stress führen. Also die Frage: Kann tiefer Schlaf Stress reduzieren und wie kannst du es schaffen, tiefer zu schlafen? Eine Gewichtsdecke kann helfen
Was tun, wenn der Eisprung Schmerzen verursacht? Die besten Hausmittel gegen Schmerzen im Unterleib
Im Unterbauch fängt es das Ziehen an. Das könnten Schmerzen beim Eisprung sein. Oder Dann du denkst vielleicht erst: Periode war doch schon? Was ist …
Wie kann ich Trennungsschmerzen hinter mir lassen – 9 Tipps wie das gelingt!
Trennungsschmerzen sind furchtbar und tun sooo weh! Eine Beziehung ist zu Ende, ein Mensch hat dich verlassen oder ist verstorben. Das wirft uns aus der …
Was sind die besten Lebensmittel gegen Stress? Top 10 Nervennahrung
Nervennahrung ist immens wichtig. Denn gerade in stressigen Zeiten neigen manche Menschen dazu, eher ungesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Ich habe mich für Dich …
Ist ein Gerstenkorn wirklich ansteckend?
Meistens ist ein Gerstenkorn, auch Hordeolum oder Hagelkorn genannt, eher harmlos. Es handelt sich aber um eine Entzündung, die man ernst nehmen sollte. Hier klären …
Was ist die optimale Kühlschranktemperatur?
In fast jedem Haushalt läuft der Kühlschrank rund um die Uhr. Tagein – tagaus. Wird zig Mal pro Tag geöffnet und verbraucht wohl zusammen mit …
Welche Menge Wasser ist gesund? Wann erleidet man eine Wasservergiftung?
Wieviel sollte man eigentlich optimalerweise trinken? Welche Menge Wasser ist gesund? Darüber gibt es viele unterschiedliche Ansichten, die sich im Laufe der Zeit auch immer …
Krimidinner zuhause – Mord im Kloster Wattenbeck
Ich mag Krimis und löse gerne Rätsel. Ebenso wie Geocaching und Co. Da war ich natürlich Feuer und Flamme als ich bei einer Freundin hörte, …
Interview mit Gerd Lamatsch – Schiedsrichter aus Leidenschaft
Im zarten Alter von 16 legte Gerd Lamatsch bereits die amtliche Prüfung zum Schiedsrichter beim Bayerischen Fußballverband (BFV) ab. So dass der Fußball und das …
Welche Bachblüten helfen zur Beruhigung?
Stress, Hektik, Anspannung und ein „lasst mich auch mit“ wirken ständig auf uns ein. Gerade in solchen Fällen ist es daher wichtig, Möglichkeiten zur Entspannung …
Wie erkenne ich vorzeitige Wechseljahre mit 35?
Vorzeitige Wechseljahre? Da denken wir gerne an unsere Mütter, an ältere Frauen und das ist eigentlich noch ganz weit weg. Aber was ist, wenn wir …
Herzens-Buch: Schmuck ist keine Dekoration … und der Träger keine Litfaßsäule (Schmuckdesign)
„Kunst kommt von Können“ – das ist der erste Satz im Buch von Beatrice Müller – und er stimmt zu 100%. Denn Beatrice Müller ist …
Welches Mindset bringt dich im Leben weiter?
Der englische Begriff Mindset ist gerade in aller Munde und es ist hip, ein „agiles Mindset“ oder ein „Growth Mindset“ zu haben. Denn zu viel …
Interview mit Carmen Kihm (Human Design und Mentoring)
Liebe Carmen, ich freue mich sehr, dass es mir gelungen ist, Dich für ein Interview zu Deinen Herzensangelegenheiten zu gewinnen. Du hast schon so viel …
Kostenfreies Buch*: FOKUS von Hermann Scherer
Fokus! Provokative Ideen für Menschen, die etwas erreichen wollen Ich muss zugeben, dass ich großer Fan von Hermann Scherer und seinen Gedanken bin – und …
Welche Spätfolgen kann Borreliose haben?
Borreliose, eigentlich Lyme-Borreliose, ist in Europa weit verbreitet und wird vor allem durch Zecken übertragen. Wenn eine Infektion gleich entdeckt und behandelt wird, heilt sie …
Wie halte ich es auf Dauer im Homeoffice aus? Die 7 besten Überlebens-Tipps
Homeoffice? Dieses Wort ist gerade in aller Munde. Manche lieben es, andere finden es langweilig und vermissen die Kollegen. Andere raufen sich die Haare und …
6 Tipps für charmante Komplimente – Wie geht man mit Komplimenten am besten um?
Komplimente und Lob! Wer mag die nicht? Dennoch gibt es hier feine Unterschiede. Finde heraus, wie deine Komplimente noch besser ankommen. Dabei ist es natürlich …
Kostenfreies Buch*: Glückskinder
Das ist eines meiner Lieblingsbücher*, damit Du Dich nie mehr über verpasste Gelegenheiten ärgern musst und stattdessen zum Chancenjäger wirst: Du erfährst mehr darüber, wie …
Wie lange dauert die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren?
Die Periode begleitet Frauen das halbe Leben und der Menstruationszyklus gibt meistens einen konstanten Rhythmus vor. Allerdings wird die Periode dann in den Wechseljahren unberechenbar. …
Was kann ich gegen Knoblauchgeruch tun? 7 Hausmittel, die garantiert helfen
Eigentlich ist Knoblauch ja gesund und schmecken tut er auch. Denn die meisten von uns mögen Aioli, Tzaziki, Döner oder Knoblauchöl. Ich auch! Aber was …
Chlamydien-Infektion: Symptome, Behandlung und Vorbeugung
Chlamydien zählen zu den häufigsten Geschlechtskrankheiten weltweit. Das verheerende an dieser bakteriellen Erkrankung? Sie verläuft in vielen Fällen absolut unerkannt, was die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung …
Die besten Tipps gegen Menstruationsbeschwerden
Krampfartige Unterleibsschmerzen, ein aufgeblähter Bauch, Übelkeit oder unangenehmes Ziehen im Rücken: Viele Frauen leiden Monat für Monat unter lästigen Menstruationsbeschwerden. Die besten Tipps gegen Menstruationsbeschwerden …
Dos und Dont’s während der Periode
Nach wir vor ist der weibliche Zyklus ein Thema, über das Stillschweigen bewahrt wird. Das ist ausgesprochen schade, denn auf diese Weise halten sich Mythen …
Hilfe bei Hämorrhoiden: Behandlungsmöglichkeiten
Hämorrhoiden sind ein ausgesprochen unangenehmes Leiden, über das nicht gerne gesprochen wird. Dennoch ist diese Erkrankung im Bereich des Mastdarmes, die sich durch Symptome wie …
Welche Symptome können bei Fibromyalgie auftreten?
Das Fibromyalgie-Syndrom ist auch unter den Begriffen generalisierte Tendomyopathie, muskulofasziales Syndrom, Fibromyalgie oder FMS bekannt. Betroffene fühlen sich durch anhaltende Schmerzen stark beeinträchtigt. Alles zum …